Cura de slăbire cu piersici. Scapi de 5 kilograme în 5 zile
0Ştim cu toţii despre piersici că sunt nişte fructe delicioase, pufoase, zemoase, răcoroase şi pline de vitamine. În plus, trebuie menţionat că aceste fructe conţin vitamina A şi vitamina C, potasiu, fier şi multe altele.
Ei bine, asta nu e tot. Aceste fructe ne pot ajuta să scăpăm de colăceii de pe abdomen şi să ne putem bucura în voie de mare, valuri, nisip, scoici, soare fructe de mare.
Cura de slăbire cu piersice te ajută să scapi de 5 kg în 5 zile. Execelent, nu-i aşa? Haideţi să vedem ce presupune această dietă:
LUNI
Mic dejun. Consumă un iaurt, o cafea îndulcită cu zaharină, o felie de pâine prăjită cu gem (care să nu aibă zahăr) şi un pahar cu suc proaspăt de piersici.
Prânz. Te aşteaptă o porţie de supă, dar şi o bucată de peşte la grătar şi 100 de grame de conopidă. După masă, poţi să mănânci şi o piersică.
Gustare. Două piersici.
Cină. 100 de grame salată de fasole păstăi şi cu roşii, o felie de pâine integrală. Ai voie şi o piersică.
Află pe clicksanatate.ro cum se ţine dieta şi ce alimente trebuie să mai consumi
Primul ajutor în criza cardiacă
Ce nu ştiai că poţi trata cu scorţişoară