Ce probleme de sănătate indică forma corpului tău

O privire în oglindă e de ajuns pentru a-ţi da seama ce formă are corpul tău. Zonele în care se acumulează mai multă grăsime trădează şi bolile la care eşti predispusă.

Formă rotundă, de măr

Te îngraşi mai mult în talie şi abdomen, ceea ce dă corpului tău o formă de măr.

Din păcate, cu cât este mai lată talia, cu atât e mai mare riscul de a face o boală de inimă. O siluetă de acest tip poate să semnaleze şi o predispoziţie spre diabet, cancer de colon, de sân sau uterin.

Recomandări

-Fii atentă la stilul de viaţă şi fă schimbări cât mai curând posibil.

-Evită alimentele bogate în carbohidraţi şi alege unele antiinflamatoare (peşte, cereale integrale, afine, broccoli, portocale)

-Încearcă să-ţi faci timp pentru sport. Aerobicul te-ar ajuta să scapi mai uşor să topeşti grăsimea de pe abdomen.

Descoperă ce probleme de sănătate indică forma corpului tău pe clickpentrufemei.ro

7 trucuri pentru un corp ferm şi tonifiat

5 metode să scapi de părul nedorit de pe corp