Ce păţim dacă bem cafeaua pe stomacul gol!

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Dimineaţa este cea mai bună perioadă pentru a bea cafeaua. Intervalul orar ideal ca efectul cafeinei să fie maxim este 9.30-11.30.

Un alt factor important este să o bei la câteva ore de la trezire. Imediat după ce te ridici din pat, nivelul de cortizol din corp este ridicat, iar cafeaua nu-şi va face efectul.

Din păcate extrem de mulţi oameni preferă să sară peste micul dejun şi savurează cafeaua pe stomacul gol. Lucru deloc indicat de medici.

Continuarea pe clicksanatate.ro.

Mai multe pentru tine:
Carmen Iohannis, schimbare totală de stil, după ce a fost dur criticată că poartă rochii scurte. Cu ce s-a îmbrăcat, de fapt, Prima Doamnă în Coreea
Dirijorul român Cristian Măcelaru, numit director muzical al uneia dintre cele mai importante orchestre din America
Andreea Esca, pregătită de emisie de mică. „Venea si ma trezea, brusc, la orice oră din noapte: Andreea, e urgențǎ!”
Presa ungară: E oficial, românii trăiesc deja mai bine decât maghiarii
Cele 4 zodii din horoscop care își schimbă destinul în mai 2024. Vor trăi cea mai frumoasă vară din viața lor
O femeie din Bihor a sunat la 112 ca să spună că fiul ei s-a sinucis. Motivul pentru care poliţiştii au încătuşat-o
Spectacol electoral bizar în Dâmbovița. Candidații PNL au pornit în campanie costumați în șeici arabi, bătând la tobe VIDEO
De ce a fost operat, de fapt, Florin Piersic la Cluj, după ce i s-a făcut rău pe scena teatrului
Zodia căreia i se schimbă traiectoria în viață, în Vinerea Mare. Totul se concretizează în avantajul ei
Franța își pune la bătaie cele 300 de rachete nucleare pentru a apăra Europa. Moscova amenință cu scufundarea Insulelor britanice
Changpeng Zhao, fondatorul Binance, condamnat la închisoare pentru spălare de bani