Alimente care te scapă de durerile de cap

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:
Seminţele de susan ajută la calmarea durerilor de cap din timpul menstruaţiei

Ştiai că sâcâitoarele dureri de cap pot fi tratate sau cel puţin ameliorate cu ajutorul unor alimente? Iată, aşadar, câteva alimente care, în timp, pot reduce frecvenţa şi intensitatea acestora!

Alimente care te scapă de durerile de cap: pepene roşu

De cele mai multe ori, durerea de cap apare atunci când organismul este foarte deshidratat. Pentru a contracara acest efect, consumă cât mai multe lichide, dar şi alimente bogate în apă precum pepenele roşu, castravetele, căpşuni sau grepfrutul.

Pepenele roşu conţine minerale esenţiale precum magneziu şi potasiu, astfel că o porţie pe zi te poate scuti de durerile de cap.

Alimente care te scapă de durerile de cap: alimente picante

Oricât vi s-ar părea de ciudat, sosurile picante, ardeii iuţi şi usturoiul elimină durerile de cap, în cazurile în care acestea sunt provocate de congestionarea sinusurilor.

Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte alimente ,,alungă" durerile de cap

Mai multe pentru tine:
Cele mai bune 15 vinuri de pe eMAG în 2025: ce aleg românii de sărbători. Transformă mesele de Crăciun și Revelion în momente magice
Scene greu de imaginat la înmormântarea contabilei din Sibiu. Ce a făcut fiica ei: „A jucat perfect rolul copilului îndurerat”
Interviu exclusiv cu Radu Ciucă, producător de montaj în emisiunea „La Măruță” și în podcastul „Acasă La Măruță”: „Dacă mă ajută Dumnezeu, cu puțin noroc, o să fiu în următorul sezon Survivor”
Viaţa interzisă a lui Brigitte Bardot: peste 100 de iubiţi, patru soţi, patru tentative de sinucidere şi un final care a şocat lumea
Top detergenți și soluții anti-pete Best Overall: preferatele românilor pe eMAG în 2025–2026. Secretul hainelor impecabile
Povestea pisicii care a ajuns primar într-un oraș din Alaska: din 1997, s-au perindat la "putere" trei feline leneșe, dar adorabile
Cadouri de Crăciun pentru copii: 25 de hanorace și pulovere festive – de la modele la reducere sub 100 de lei, la cadouri unicat și personalizate
Top 20 aspiratoare 2025‑2026: de la roboți la verticale. Recenzii reale, prețuri și oferte eMAG - recomandări pentru orice tip de locuință și buget
Viața exclusivistă a fiicei după moartea femeii din Sibiu. Lux în Dubai, vacanțe exotice și o nouă moștenire vizată în timp ce ancheta era în desfășurare
Tricouri de Crăciun pentru copii și familie – Cadouri unice, outfituri cozy și reduceri exclusive eMAG: magia sărbătorilor în casa ta
Top 20 mașini de spălat și uscătoare 2025 – alege modelul perfect pentru casă și economisește inteligent