Alimente care te scapă de durerile de cap

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:
Seminţele de susan ajută la calmarea durerilor de cap din timpul menstruaţiei

Ştiai că sâcâitoarele dureri de cap pot fi tratate sau cel puţin ameliorate cu ajutorul unor alimente? Iată, aşadar, câteva alimente care, în timp, pot reduce frecvenţa şi intensitatea acestora!

Alimente care te scapă de durerile de cap: pepene roşu

De cele mai multe ori, durerea de cap apare atunci când organismul este foarte deshidratat. Pentru a contracara acest efect, consumă cât mai multe lichide, dar şi alimente bogate în apă precum pepenele roşu, castravetele, căpşuni sau grepfrutul.

Pepenele roşu conţine minerale esenţiale precum magneziu şi potasiu, astfel că o porţie pe zi te poate scuti de durerile de cap.

Alimente care te scapă de durerile de cap: alimente picante

Oricât vi s-ar părea de ciudat, sosurile picante, ardeii iuţi şi usturoiul elimină durerile de cap, în cazurile în care acestea sunt provocate de congestionarea sinusurilor.

Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte alimente ,,alungă" durerile de cap

Mai multe pentru tine:
Cel mai bun multicooker electric în 2026: Top 7 alegeri testate care îți economisesc timp și bani
Cele mai bune aparate de gătit cu aburi în 2026: Top 5 modele eMAG pentru mese rapide, sănătoase și fără grăsimi – magia aburului în bucătărie
Primele zile din mariajul lui Andrew spun multe despre apetitul lui sexual! Regina, nevoită să intervină pentru a opri excesele
„SANADOR, vreau să-ți mulțumesc că ieri m-ai lăsat să mor”. Experiența de coșmar trăită de Lidia Bodea, directoarea Humanitas, în clinica privată
De ce tot mai mulți români aleg să monteze chiuveta sub fereastră în bucătărie. Care sunt, de fapt, avantajele
Crocant, sănătos, rapid, fără ulei și fără stres – Cele mai bune air fryere din 2026 care îți vor schimba modul de a găti! Profită de ofertele eMAG
Top mașini de pâine 2026 testate și recomandate. Secretul pâinii perfecte acasă: proaspătă, sănătoasă și fără efort
Funcționara a izbucnit în râs când a auzit cum o cheamă pe fiica ei. Ce a trăit Larisa Udilă la Evidența Populației: „Mi-au spus că nu se poate înregistra. Am plecat plângând”
Top 7 prăjitoare de pâine 2026 – Ghid complet pentru dimineți perfecte și alegeri fără regrete
Top 7 sandwich makere 2026: Transformă gustările acasă în adevărate delicii gourmet, rapid și fără efort
Cele 3 zodii care vor avea un înger păzitor alături de ele, începând de pe 25 februarie. Norocul le va surâde, în sfârșit, și acestor nativi