Ai colesterolul mărit? Evită să consumi aceste alimente!

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Deşi nu are simptome, colesterolul este o problemă serioasă de sănătate deoarece poate duce la complicaţii, cum ar fi declanşarea afecţiunilor cardiovasculare. Iată ce alimente să eviţi, dacă ai colesterolul ridicat!

Carnea roşie

Carnea de porc, de vită şi de miel are un conţinut ridicat de grăsimi. Excesul de colesterol se depune pe artere, ceea ce poate agrava bolile de inimă.

Untul

Este unul dintre cele mai folosite ingrediente în bucătărie. În timp ce unele persoane îl consumă dimineaţa la micul dejun alături de o felie de pâine prăjită, bucătării înlocuiesc uleiul cu unt, deoarece acesta este mult mai bun la gust. Totuşi, untul are un conţinut ridicat de grăsimi saturate şi colesterol. Aşadar, el nu trebui consumat în exces.

Află ce alte alimente trebuie să excluzi din dietă dacă ai coelsterolul mare.

Mai multe pentru tine:
Transformarea soției lui Lucian Viziru, după ce a fost criticată că arată ca o femeie de 60 de ani. Apariția îndrăzneață a Emei l-a eclipsat pe actor
Fermecată de Kate Middleton, Melania Trump a avut o atitudine flagrant diferită față de Regina Camilla
Un tablou de Rubens, dispărut timp de peste 400 de ani, descoperit la Paris
Jurnalistul Charlie Ottley a dezvăluit ce apreciază la țara noastră: „Unul dintre principalele puncte forte”. Ce expresii românești îl amuză
Cât costă cazarea în perioada sărbătorilor de iarnă la hotelul Simonei Halep din Poiana Brașov? Gică Hagi vă așteaptă la Mamaia: „Întâlnire cu Moș Crăciun”
Cât au plătit Anca Țurcașiu și iubitul ei, Călin, pentru o săptămână de vis în Grecia: „Am învățat să călătorim «light»”. Actrița a împărtășit secretul vacanțelor accesibile
Mihai Bendeac, destăinuiri despre viața amoroasă. De câți ani nu a mai ieșit actorul la o întâlnire romantică: „Îmi place foarte mult să fiu singur”
Moarte suspectă a unui magnat rus cu contracte cu armata rusă. Este al 20-lea manager de top care își pierde viața
Dieta lui Marilyn Monroe: „Mi s-a spus că obiceiurile mele alimentare sunt absolut bizare“
Descinderi DIICOT la Motru: tânăr de 30 de ani, prins cu saci de cannabis și plantație în serele părinților din Samarinești
„Renunță la stilist!” Robbie Margot, atacată de fani după ce s-a prezentat pe covorul roșu aproape goală!