Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei în fiecare dimineaţă suc de rodie. Efectele sunt surprinzătoare

Se poate spune fără a exagera că rodia este un fruct minune. Este bogat în vitamine, antioxidanţi, dar şi calciu, potasiu şi fier, de aceea este indicat să îl incluzi în alimentaţia ta. Fie că îl consumi în stare naturală sau sub formă de suc, acesta îţi va aduce numai beneficii.

Rodia are de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât orice alt aliment bogat în antioxidanţi. Aceste substanţe îi conferă rodiei abilitatea de a “lupta” cu bolile, cu efectele îmbătrânirii, cu distrugerea ţesuturilor. Mai mult, rodia are puţine calorii şi o valoare nutriţională mare.

O poţi consuma în stare naturală şi în diverse salate, preparate sau deserturi, dar şi sub formă de suc.

Consumarea sucului de rodie poate avea un impact foarte mare asupra sănătăţii tale, îmbunătăţind activitatea aparatului cardio-vascular şi reducând riscul de inflamaţii sau cancer. 

Citeşte continuarea articolului, aici!

Citeşte şi: 

Previziune incredibilă despre Ioana Ginghină şi Alexandru Papadopol, după ce au depus actele de divorţ:”Se vor împăca!”

Ţi-o mai aminteşti pe Thalia? Arată incredibil la 48 de ani, iar copiii îi seamănă perfect