Vinete picante cu usturoi şi caju

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Vinere umplute cu usturoi şi caju FOTO happyhealthyyou.com.au

Vinete picante cu usturoi şi caju, la cuptor, o reţetă de post, simplă, rapidă şi din ingrediente de sezon. Adaosul de caju oferă un gust special, preparatul putând fi servit cald sau rece.

Ingrediente:

  • 2 vinete tăiate în jumătate
  • 1 ardei iute roşu tăiat mărunt
  • 2 linguri cu vârf cu pătrunjel tăiat mărunt
  • 1 lingură cu rozmarin proaspăt tăiat mărunt
  •  1 ceapă tăiată mărunt
  • 1 căţel de usturoi tăiat în felii subţiri
  • 50 g nuci caju
  • 3 linguri cu ulei de măsline
  • sare şi piper negru proaspăt măcinat
  • 2 linguri cu pesmet

Mod de preparare:

Folosind vârful unui cuţit, crestează pielea fiecărei jumătăţi de vânătă in formă de romburi, având grijă să nu tai şi pulpa.

Intr-un bol, amestecă ardeiul iute, pătrunjelul, rozmarinul, ceapa şi usturoiul.

Păstrează deoparte 4 nuci caju şi taie grosier restul. Adaugă-le peste celelalte ingrediente. Adaugă 2 linguri cu ulei de măsline şi asezonează bine.

Preîncălzeşte cuptorul la 200°C. Prăjeşte superficial vinetele în restul de ulei până încep să se rumenească pe ambele părţi. Pune-le la scurs pe un şervet de bucătărie, apoi pune-le într-o tavă pentru cuptor.

Pune umplutura deasupra fiecărei jumătăţi de vinete şi presară pesmet. Aşază o nucă caju deasupra fiecărei bucăţi.

Dă la cuptor pentru aproximativ 30 minute, sau până când devin aurii.

Sursă: restaurantedelux.ro

Mai multe pentru tine:
Crocant, sănătos, rapid, fără ulei și fără stres – Cele mai bune air fryere din 2026 care îți vor schimba modul de a găti! Profită de ofertele eMAG
Top 6 grătare electrice 2026: Fripturi suculente perfect rumenite, panini aurii și legume crocante, fără fum sau bătăi de cap + ghid de cumpărare
Scene dramatice cu actorul Shia LaBeouf, arestat în New Orleans. Starul de la Hollywood se zbate dezbrăcat în stradă, în timp ce mai mulți indivizi îl bat și înjură
Cum să faci vafe, înghețată, ciocolată și alte mini-prăjituri ca un maestru cofetar în 2026: cele mai bune aparate pentru desert rapid și delicios!
Ce apetit sexual! Însărcinată cu Prințesa Eugenie, ducesa avea o aventură pe la spatele soțului. Cine era bărbatul care i-a luat mințile
Serialul de pe Netflix recomandat de Mihai Morar: „N-am mai făcut asta de mult timp”
Top 7 prăjitoare de pâine 2026 – Ghid complet pentru dimineți perfecte și alegeri fără regrete
Alina Pușcău și Jeffrey Epstein. Câți bani i-a trimis miliardarul pedofil mamei celebrului model
Top 7 sandwich makere 2026: Transformă gustările acasă în adevărate delicii gourmet, rapid și fără efort
Top 7+ cuptoare electrice de masă 2026 – gătește rapid, uniform și fără compromis. Află dacă ai nevoie de acest electrocasnic și cumpără online
Singurele zodii cu noroc dublu în Noul An Chinezesc. Bani, iubire și oportunități neașteptate le bat la ușă. E anul ce le va aduce împliniri și câștiguri spectaculoase