Coronavirus îi schimbă rutina Simonei Halep. Cum se descurcă a doua jucătoare a lumii

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Simona Halep este nevoită să îşi schimbe rutina de antrenament pe timpul pandemiei de coronavirus.

Antrenorul Simonei Halep, Artemon Apostu-Efremov, a vorbit despre provocările pe care le întâmpină constănţeanca în continuarea pregătirii în contextul pandemiei de coronavirus.

Lumea tenisului a luat o prelungită pauză forţată din cauza pandemiei, însă sportivii caută soluţii pentru a continua antrenamentele, pentru a putea relua în condiţii cât mai bune sezonul în momentul în care condiţiile o vor permite.

„Pentru moment păstrăm partea de izolare, lucrurile s-au petrecut destul de rapid. Nu vom merge pe teren în următoarele zile, doar vom face pregătire fizică, forţă. E o rutină cu care s-a obişnuit, iar acum sunt scoşi din această rutină. Nu pot să se antreneze normal, sunt practic izolaţi. Fiecare gestionează cum reuşeşte. E mai uşor să fii acasă în aceste momente, ai tot confortul casei, lucrurile sunt mai uşor de aranjat. Cu aceste reguli stricte de călătorie nu-ţi permiţi să mergi undeva şi apoi să rămâi blocat. Am putea merge la o sală aici, în România, dar trebuie să găsim una unde nu e nimeni“, a declarat Apostu-Efremov, la DigiSport.

Simona Halep se retrăsese din turneul de la Indian Wells înainte ca acesta să fie anulat, din cauza unei accidentări la picior. Din punct de vedere fizic, constănţeanca ar fi fost aptă de joc săptămâna viitoare, pentru turneul de la Miami, a mai spus Artemon Apostu-Efremov. Totuşi, acum Simona are şansa de a face o recuperare completă.

Mai multe pentru tine:
Rețetă tiramisu de post. Cum prepari un desert la fel de gustos ca varianta originală
Cum să faci vafe, înghețată, ciocolată și alte mini-prăjituri ca un maestru cofetar în 2026: cele mai bune aparate pentru desert rapid și delicios!
Top 7 aparate de vidat 2026 pe eMAG: Eroul invizibil din bucătărie care te ajută să păstrezi alimente proaspete săptămâni întregi și să nu-ți golești bugetul
Top 7 espressoare cu capsule 2026: libertate totală, rapiditate și gust autentic – băuturi perfecte cu un singur buton, acasă
Cafea ca la cafenea, fără efort, direct la tine acasă: Top 7 espressoare automate de top în 2026 – Găsește modelul perfect pentru dimineți pline de savoare
Dan Bălan, reacții în val după concertul „Soundstalgic” din Chișinău. Fanii spun că artistul este „de nerecunoscut” și că „foarte mult a slăbit”
Mersul pe jos în stil japonez. Un antrenament de jumătate de oră care are de 10 ori mai multe beneficii decât 10.000 de pași pe zi
Crește lista infidelităților Reginei Letizia. În timp ce Felipe flirta cu femei frumoase, soția lui schimba amanții la Palat
Cel mai bun espresor manual 2026 – Top 4 + alternative Breville & De’Longhi: transformă fiecare ceașcă într-un ritual de barista la tine acasă
Cele mai bune cântare de bucătărie 2026 pe eMAG: Gadgetul care transformă rețetele, porțiile, proporțiile și sănătatea – ingrediente fără secrete
Alerga pe malul Dâmboviței și a văzut ceva în apă. Ce a făcut apoi a emoționat mii de oameni: "Ai fost îngerul lui!"