Semne că ai o sănătate de fier

Dacă te simţi bine, arăţi bine.

Sănătatea trebuie să fie pe primul loc pentru toţi oamenii. De aceea, acordă atenţie tuturor simptomelor care apar în timp, deoarece astfel poţi preveni dezvoltarea diferitelor afecţiuni. Dar, în acelaşi timp, există câţiva indicatori care ne spun că starea noastră de sănătate este bună.

Iată care sunt:

Păr puternic şi strălucitor

În timp ce părul fragil, uscat şi subţire poate indica hipotiroidism, stres sau anemie, părul puternic este un indiciu al corpului sănătos. Alimentaţia sănătoasă şi substanţele nutritive - proteinele, vitaminele şi grăsimile sănătoase - hrănesc poboaba capilară şi asigură un mediu pentru construirea părului puternic, strălucitor şi mătăsos.

„Părul este un barometru al sănătăţii tale generale”, spune  David H. Kingsley, specialist în sănătatea podoabei capilare şi scalpului în cadrul British Science Corporation. 

Descoperă pe clickpentrufemei.ro care sunt celelalte semne că organismul tău este perfect sănătos.

Cum poţi avea unghii frumoase şi sănătoase

Ce să mănânci pentru o dantură sănătoasă