Cum ne protejăm vara de cancer de piele

Cea mai sigură metodă de a ne proteja împotriva cancerului de piele este evitarea expunerii la soare în timpul zilei, între orele 11.00 şi 16.00, atunci când potenţialul negativ al radiaţiilor ultraviolete este maxim. Medicul oncolog Nicolae Dolganiuc a declarat că cei care îşi doresc un bronz frumos, fără arsuri solare, trebuie să aleagă intervalul 07.00-11.00 pentru a sta pe plajă sau la piscină. La fel, mai pot profita de soare după ora 16.00.

Solicitat de IPN, medicul a precizat că primele semne de alarmă ţin de modificarea aspectului pielii, ca de exemplu o iritaţie, o excrescenţă, o rană care nu se vindecă sau o modificare a unui nev pigmentar (aluniţă) sau a unui neg. Cancerul de piele afectează de obicei zone care sunt expuse la soare în mod frecvent: gâtul, spatele, pieptul şi umerii. Zona nasului este afectată cel mai frecvent.

Îngrijorări prezintă leziunile ferme, cu aspect perlat, cu vase de sânge ce au un aspect de pânză de păianjen; petele sensibile, roşii, care sângerează cu uşurinţă; leziunile mici, lucioase, care pot semăna cu negii sau cu nevii pigmentari - pete asemănătoare cu cicatricile în special la nivelul feţei. De asemenea, trebuie să îngrijoreze leziunile care sângerează, formează cruste şi apoi se repetă ciclul, dar care nu se vindecă în decurs de trei săptămâni, dacă şi forma negilor s-a modificat. În toate aceste cazuri este necesară evaluarea de către un specialist (oncolog-dermatolog).

Nicolae Dolganiuc a subliniat că s-a demonstrat ştiinţific faptul că pielea mai albă conţine mai puţină melanină şi este mult mai afectată de radiaţiile UV. De aceea, o persoană blondă sau roşcată şi cu ochii deschişi la culoare este mult mai predispusă la apariţia cancerului de piele decât bruneţii.

Pentru a preveni apariţia cancerului de piele, medicul recomandă evita expunerii la soare. Sunt recomandate articolele vestimentare care să acopere pielea cât mai mult şi pălăriile cu boruri largi, care vor proteja faţa, urechile şi ceafa. Sunt recomandate de asemenea loţiunile cu factor de protecţie solară mai mare de 15, preferabil 30, care să fie aplicate din două în două ore sau după ieşirea din apă. Medicul oncolog atenţionează că şi bronzul la solar prezintă aceleaşi pericole.

Cât priveşte bebeluşii, medicul oncolog a spus că în primul an de viaţă copilul nu trebuie expus la soare nicio secundă. Când este scos la plimbare, trebuie să poarte pălărioară, tricou cu mâneci, pantalonaşi lungi. După vârsta de un an şi până la 10-11 ani, copilul trebuie protejat de soare cu ajutorul produselor cosmetice fotoprotectoare, cu factor de protecţie 50. Produsul trebuie aplicat pe toata suprafaţa corpului copilului şi re-aplicat la fiecare două ore şi după fiecare baie în mare.

Orele recomandate plimbării copiilor în aer liber sunt în intervalul 08.00 - 10.00 şi după 18.00. Pe perioada expunerii la soare copilul trebuie să consume multe lichide, să aibă capul protejat, iar hainele să fie din bumbac.