Schimbările pe care ar trebui să le facem în 2015 ca să ne meargă bine în viaţa sexuală

Sfârşitul de an nu ar trebui să însemne planuri şi speranţe de mai bine numai în ceea ce priveşte cariera şi sănătatea, ci şi noi provocări cărora ar trebui să le dăm curs în viaţa sexuală. Prin urmare, în 2015 lăsaţi timiditatea de-o parte şi încercaţi să ieşiţi din zona de confort pentru a evita rutina sau doar pentru a vă surprinde plăcut partenerul de viaţă.

Bineînţeles, cu toţii ne gândim că în anul care vine vom da jos kilogramele în plus, că vom mânca mai sănătos ori că vom face tot posibilul să găsim locul de muncă ideal etc. Probabil că sunt extrem de puţini cei care se gândesc şi la ce ar trebui să facă pentru a adăuga sare şi piper vieţii intime. Publicaţia womenshealthmag. com a făcut o listă cu propuneri pe care le putem pune în aplicare începând cu prima zi a anului viitor, de ce nu chiar din noaptea dintre ani.

1. Încearcă o jucărie sexuală
Dacă nu ai îndrăznit niciodată să încerci un accesoriu sexual în timpul unei partide de sex sau de singur poate că ar fi momentul să descoperi dacă nu cumva îţi va face plăcere să utilizezi aşa ceva. Poţi începe cu un vibrator sau există şi jucării erotice care pot fi folosite în cuplu. Pentru cei care au inclus deja astfel de „picanterii“ în viaţa sexuală, piaţa produselor dedicate adulţilor rezervă surprize tot timpul: poate că este timpul să descoperiţi o jucărie ceva mai ieşită din comun.

2. Pune propria plăcere pe primul loc
Normal, satisfacerea partenerului trebuie să fie un obiectiv prioritar, dar măcar din când în când încercaţi să vă concentraţi pe obţinerea propriei plăceri, lucru pe care femeile îl neglijează extrem de des. Explică-i partenerului ce ţi-ai dori să se întâmple mai des între aşternuturi, alfel acesta nu va avea cum să ghicească ce nu face cum trebuie. În acelaşi timp încercaţi să nu vă simţi vinovat dacă nu întoarceţi de fiecare dată o favoare sexuală pe care partnerul o face: nu trebuie ca de fiecare dată să răspundeţi cu sex oral, dacă aţi avut parte de aşa ceva.

3. Dezvăluie o fantezie sexuală partenerului
Cu toţii ne-am dori să putem măcar o dată să punem în practică o fantezie sexuală, dar adesea ne temem că partenerul ne va judeca aspru şi renunţăm. Nimeni nu spune că ar trebui să ne povestim unii altora fanteziile, dar merită măcar să încercaţi, cu mult tact, să discutaţi cu iubitul sau iubita punerea în practică a unei astfel de dorinţe secrete. 

4. Vizionează un film porno
Vizionara unui film erotic sau porno alături de partener poate avea urmări mai mult decât plăcute. Pentru cei care nu au mai făcut acest lucru, debutul poate fi stânjenitor, dar nu vă daţi bătuţi de la primele minute. Aşteptaţi să se încingă puţin atmosfera.

5. Fă sex zgomotos
Dacă nu vă place să-i explicaţi partnerului ce trebuie să facă în pat, folosiţi gemetele şi, de ce nu, ţipetele, pentru ca persoana dragă să înţeleagă ce vă face o deosebită plăcere. Plus că o femeie care se manifestă ceva mai zgomotos când face sex, fără să exagereze, este extrem de excitantă pentru un bărbat.

6. Masturbează-te mai des
Dacă faci parte din rândul persoanelor care au un sentiment de vinovăţie atunci când se simt bine singuri, atunci ţelul pentru 2015 ar trebui să fie eliminarea acestor gânduri vinovate şi îndesirea momentelor în care obţinem plăcerea singuri. Masturbarea ajută la cunoaşterea propriului trup, la felul în care reacţionăm la anumite atingeri şi stimuli. 

7. Schimbă locaţia
Patul devine plictisitor atunci când devine singurul loc în care facem sex timp de ani la rând. Iar rutina ucide plăcerea. De aceea, încercaţi să mutaţi acţiunea mai întâi într-o altă cameră decât dormitorul, apoi într-o locaţie ceva mai riscantă, unde teama de a fi prinşi va senzaţiile şi mai intense.
 

Citiţi şi:

Cum îţi dai seama când o femeie nu se simte bine în dormitor? 9 semne că nu este satisfăcută

Pe culmile plăcerii: 10 lucruri care le înnebunesc pe femei în dormitor