jogging - ultimele știri

Pavel Stratan (53 de ani) nu renunță la marea sa pasiune, sportul. Cântărețul de peste Prut s-a filmat recent, încă de la prima oră a dimineții, în timp ce alerga în aer liber, potrivit Click!.

Pentru a-ți începe ziua cu dreptul, trebuie să ai câteva obiceiuri bune. Exercițiile fizice, micul dejun și sexul înainte de răsăritul soarelui sunt câteva dintre sugestiile independent.co.uk.

Eliza Fletcher, în vârstă de 34 de ani, nepoata unui cunoscut antreprenor din Tennessee, a fost răpită vineri dimineață în timp ce făcea jogging lângă Universitatea din Memphis. Familia ei oferă o recompensă de 50.000 de dolari pentru orice informație care va ajuta la găsirea ei.

Noul preşedinte al Ungariei, Katalin Novak, a aterizat la Cluj încă de joi, 19 mai, iar în dimineaţa zilei de vineri, 20 mai, a fost surprinsă alergând într-un parc clujean.

Cineva comenta cu referire la Fanuş Neagu, că „am dat peste 3, 4 pagini în care autorul descria, la limita suportabilităţii, deşi cu oarecare abilitate stilistică, cum un scaiete se rostogolea purtat de vînt pe un cîmp dezolant, am aruncat definitiv ...

Veşti bune pentru iubitorii de mişcare din Bărăgan. Autorităţile locale au anunţat că de luni, 22 iunie, iubitorii de jogging pot alerga din nou la Slobozia. Pista de atletism de la Stadionul Municipal “ 1 Mai” se redeschide.

...în care eu mă joc şi însăilez un text „la comandă”, primind acum vreo trei ore o construcţie în engleză, yeah!, chiar asta din titlu, de la cineva căreia am fost nevoit să-i cer şi traducerea. Asta doar din patriotizm. Cum adică a durat mult?! Măi...

Mesele copioase de sărbători te înspăimântă deoarece există riscul să te confrunţi cu indigestii alimentare, senzaţia de greu sau de balonare? Iată cele mai bune exerciţii ce îţi vor fi de un real folos....

Un şofer român în vârstă de 40 de ani, suspectat de uciderea şi violarea unei studente franceze în 2014, în Austria, a recunoscut miercuri, în deschiderea procesului său în Germania, că a ucis o femeie care făcea jogging, în 2016, relatează AFP.

Diabetul de tip 1 este o maladie autoimună în care celulele pancreatice sunt distruse de organism, în timp ce diabetul de tip 2 este o formă de diabet zaharat provocată de reducerea efectelor insulinei asupra celulelor – insulinorezistenţă – consecin...

Pe măsură ce avansezi în vârstă îţi este mai greu să-ţi controlezi greutatea, mai ales dacă renunţi şi la mişcare. Respectă aceste reguli pentru a scăpa de câteva  kilograme bune!...

Îţi place să faci sport regulat în aer liber, alergând, mergând cu bicicleta sau preferi poate mersul la sală? Unii spun că este mult mai bine să faci mişcare la orele dimineţii, iar alţii că este benefic seara. Vezi în ce interval orar este indicat ...

Iarna întotdeauna ne trezim cu câteva kilograme în plus din cauza meselor bogate în grăsimi şi dulciuri, aşa că medicii ne recomadă să facem sport în aer liber (patinaj, schi, jogging).

Un cetăţean american şi-a văzut moartea cu ochii luni dimineaţa, în timp ce-şi făcea alergarea de dimineaţă. Acesta a fost lovit de un autoturism, care a derapat pe poleiul, depus pe şosea. Incidentul s-a produs în cartierul Ghinda.

Eşti o persoană care îşi petrece cea mai mare parte din timp la birou, pentru care mişcarea înseamnă doar drumul de la uşă şi până în parcarea din faţa casei, dar te uiţi cu jind la colegii care sunt în formă şi discută zilnic despre progresele pe ca...

Încercarea de a face jogging pe o stradă din Brăila, aproape de miezul nopţii, s-a terminat cu o expierenţă traumatizantă pentru o tânără. Aceasta se antrena pentru a susţine proba sportivă la examenul de admitere la facultate, însă a atras atenţia u...

Medicii recomandă oamenilor să facă mişcare în zone mai puţin circulate de autovehicule şi să evite zonele industriale.

Starea de sănătate este direct proporţională cu timpii alocaţi mişcării fizice, spun medicii. Reprizele zilnice de alergat, de exemplu, ne ajută să ne tonifiem corpul, să fim mai energici şi să devenim mai rezistenţi în faţa bolilor. Mişcarea este bu...

Omul a fost proiectat să se mişte, să se îndrepte spre noi orizonturi, însă lumea modernă tinde să ne ia această binefacere. Joggingul se numără printre activităţile sportive care ne aduc beneficii, dacă ştim cum să procedăm.

Specialiştii ne învaţă cum să facem jogging pentru a putea obţine cele mai bune rezultate pentru sănătate. Stabiliarea unui program ferm pentru alergare începe cu achiziţionarea unei perechi de pantofi de sport şi a unui echipament lejer.

Un nou tip de exerciţiu fizic face furori în Australia. Se numeşte crunning şi este o combinaţie între alergatul clasic (running) şi târât (crawling) sau, mai bine spus, alergat în patru labe, ca o maimuţă. Important este să te deplasezi cât mai repe...

Vara este anotimpul perfect pentru a face mişcare, mai ales în aer liber. Şi ce pretext mai bun de relaxare am putea avea decât o alergare uşoară dar revigorantă în aerul proaspăt al dimineţii, chiar înainte de a merge la serviciu sau un joc de tenis...

Minivacanţa de 1 Mai dă startul sezonului estival, iar pentru cei care iubesc mişcarea este un bun prilej de a practica sportul preferat: fie aleargă, fie merg pe bicicletă, fie joacă tenis, fotbal, volei, baschet, fie merg la sală pentru tonifierea ...

Bicicliştii sunt stabili emoţional, persoanele cărora le place să alerge sunt extrovertite, iar cei care preferă plimbările sunt cel mai puţin materialişti, potrivit unui studiu realizat în perioada februarie - martie, în Marea Britanie, pe 2.000 de ...

Tânărul a trecut Prutul la ora 00.01, împreună cu alţi cinci prieteni. Aceştia au alergat pe toată distanţa de 74 de kilometri, de la Chişinău la Leuşeni

Îţi dai sufletul în sala de gimnastică, dar nu vezi niciun rezultat? Mai mult ca sigur că ai căzut victima unor sfaturi proaste, lucru destul de uşor de făcut mai ales cu acces la informaţii care nu sunt întotdeauna exacte.

Ce poate face un preşedinte în pauzele dintre întâlnirile sale? Dar atunci când ne referim la preşedintele celui mai puternic stat din lume, la rândul lui una dintre cele mai influente persoane din lume? Barack Obama alege să facă jogging, urmat înde...

Dacă nu eşti un împătimit al sălii de sport, atunci poţi ieşi să alergi în apropiere de casa ta. Joggingul este o modalitate la îndemână, dar şi mai puţin costisitoare, care te ţine în formă.

Există sute de motive pentru care exerciţiile fizice sunt bune: îmbunătăţesc gândirea, ne fac să ne păstrăm în formă şi scad nivelul stresului. Însă nimeni nu spune că orice efort pentru o sănătate de fier vine la pachet şi cu câteva neplăceri: durer...

Joggingul, pe lângă beneficiile asupra sănătăţii fizice, are influenţe pozitive şi asupra celei mintale. Alergatul te scapă de kilogramele în plus, dar şi de problemele cu somnul sau de episoadele stresante din viaţa ta.

Şi alergările sau, pur şi simplu, plimbările în aer liber, şi mersul pe bicicletă sunt forme de mişcare ideale pentru a scăpa de problemele de sănătate cauzate de sedentarism. Ambele sunt activităţi aerobice ritmice care tonifică musculatura şi îmbun...

Cei care deja şi-au făcut un obicei de a alerga seară de seară în jurul lacului din municipiul Tulcea, dar şi alţi doritori, sunt invitaţi să facă mişcare joi, de la ora 19.00.

Dependenţele de tutun şi de alcool, dar şi nevoia de cofeină, spre exemplu, pot fi tratate într-un mod simplu, ieftin şi sănătos: prin alergare, practicată zilnic, cel puţin 30 de minute.

Persoanele care vor un tonus fizic şi psihic de invidiat pot miza pe jogging. În afara numeroaselor beneficii asupra sănătăţii, alergarea este ideală pentru pierderea kilogramelor în plus.

Aflat într-o vizită oficială în România, Anders Fogh Rasmussen, secretarul general al NATO, a publicat pe contul său de Facebook trei fotografii cu el alergând în Parcul Carol din Bucureşti.

Un site ne lasă să ne creăm liste de muzică ce sunt calculate după lungimea turei noastre de jogging, de plimbare sau de mers cu bicicleta. De asemenea, jog.fm ne face şi un playlist potrivit gusturilor noastre.

Când alergi de plăcere, gândurile îţi zboară spre culmi înalte şi te bucuri, de cele mai multe ori, de peisajul parcului prin care faci jogging sau de peisajul urban. Dar, dacă faci asta de ceva vreme, ai aflat cu siguranţă şi reversul clipelor de pl...

Pentru amatorii de amintiri multimedia organizate, Consiliul municipal a hotărât tarife de 350 de lei la fotografii și filmările video și de câte 500 de lei pentru oficierea căsătoriilor.

Fostul premier italian Silvio Berlusconi a căzut în timp ce făcea jogging în Sardinia și s-a ales cu contuzii la o mână, la un umăr şi la un genunchi, conform site-ului ziarului Il Sole 24 Ore, citat de Mediafax.

La fel ca şi anorexicii, persoanele obsedate de fitness nu par a se putea opri. Tot mai multe femei duc la extrem exercițiile fizice ce le testează rezistența, punându-se de cele mai multe ori în pericol.

După ce a părăsit Palatul Elysee, fostul lider al Hexagonului şi-a înghiţit amarul cu un jogging....

Încet, dar sigur, stresul pe care îl acumulăm în cele peste opt ore de muncă îşi pune amprenta negativ asupra stării de sănătate. În cartea „Să muncim fără stres”, Eric Saunier enumeră câteva reguli deja verificate care te pot ajuta să gestionezi cât...

Clujenii care vor să facă jogging au la dispoziţie, începând din această săptămână, un nou loc de antrenament: pista de alergare de pe Cluj Arena. Potrivit administratorilor stadionului, accesul pe pista de alergare poate fi făcut contra sumei de 6 l...

Un tânăr care a făcut jogging într-un parc din sectorul Botanica a ajuns la spital cu tălpile degerate. Medicii se străduiesc să-i restabilească funcțiile motrice, pentru a nu fi nevoiți să-i amputeze picioarele.

Un studiu publicat în American Journal of Public Health arată că aportul caloric al unui singur pahar de cola este eliminat printr-o oră de exerciţii fizice intense....

Pentru unii, alergarea pare a fi arma cea mai potrivită împotriva kilogramelor în plus. Dar cele mai recente cercetări arată că această activitate poate avea efecte mai puţin aşteptate. În loc să slăbească, oamenii care fac jogging se pot îngrăşa dac...

Cercetătorii de la Universitatea americană Harvard au analizat, prin comparaţie, jogging-ulşi sexul pentru a descoperi care solicită mai mult inima celui care le practică.

Actriţa Reese Witherspoon a fost lovită de o maşină miercuri dimineaţă, în timp ce făcea jogging în Santa Monica, informează AP.

În ciuda instabilității atmosferice, vremea este destul de caldă și frumoasă, fapt pentru care tulcenii au ieșit la plimbarea duminicală în special în zona expoziției florale din Piața Civică. Alții preferă un tur de Ciuperca.

O inedită expoziţie de echipamente pentru sporturi de vară îi aşteaptă pe timişoreni în curtea pensiunii Casa Leone. În cadrul Outdoor Sport Market 2011 vor avea loc demonstrații, expoziții și workshopuri.

Deși este amenajat ca parc, cu alei pietonale asfaltate şi mobilier adecvat și este dotat cu loc de joacă pentru câini, Parcul Olosig va fi dezvoltat în următoarele șapte luni.. Proiectul prevede mobilier de joacă pentru copii, piste pentru biciclișt...

Alergarea înainte sau după serviciu, în parc sau în jurul blocului, este cel mai ieftin sport. În plus, te menţine în formă şi te scapă de depresie. Joggingul, un sport pe care nu trebuie să-l înveţi, pentru că-l ai în sânge, câştigă tot mai mulţi ad...

Numărul devenilor care folosesc telecabina pentru a urca pe Dealul Cetăţii a scăzut cu aproximativ 70 la sută din cauza majorării preţului la 10 lei. Potrivit administratorilor telecabinei, cei mai mulţi care preferă acest mijloc de transport sunt tu...

Zilnic, zeci de băcăuani aleargă ca să fie sănătoşi, dar şi ca să-şi reducă cheltuielile făcute la sălile de gimnastică. Iubitorii de sport preferă aerul curat celui dintr-o sală de forţă. Plus că nu dau niciun ban pe ora de alergare....

Joggingul este cel mai simplu exerciţiu pe care poţi să-l faci, dar puţine femei se încumetă să-l practice....

În "Parque Metropolitano del Agua" un animal sălbatic de peste 50 de kilograme făcea sport alături de proprietarul său....

Pantofii creaţi special pentru alergare deformează în timp articulaţiile, susţine un studiu realizat recent....

După masa copioasă de Revelion orădenii pot ieşi să facă puţină mişcare, să se dezmorţească după zilele petrecute în casă. O variantă ar fi patinoarele din parcarea Lotus Center şi din Orăşelul Copiilor sau pista de alergat din pădurea din Băile Feli...