exces - ultimele știri

Prea multă carne strică, mai ales la copii, spune dr. Mihaela Bilic, atenționând că mâncăm prea multe proteine, iar acestea se traduc, mai târziu, în obezitate. Nutriționistul spune că ideal este să consumăm de 3 ori pe săptămână.

Unii se concentrează pe reducerea poftei de mâncare, în timp ce alții limitează caloriile, carbohidrații sau grăsimile. Deoarece toate dietele pretind că sunt superioare, poate fi greu de știut care merită încercată.

Cafeaua, un produs consumat pe scară largă, ne poate crea mari probleme dacă scăpăm din vedere ce, cât şi cum e indicat să consumăm. Ce înseamnă exces şi când consumul de cafea ne poate duce în pragul unui accident vascular cerebral.

Deşi sunt tot anul disponibile, toamna e anotimpul merelor şi singurul moment când le poţi consuma proaspăt culese. Gustul lor e diferit acum, spre deosebire de restul anului.

Marele luptător, Cătălin Moroşanu, se dovedeşte a fi un mare ghinionist, şi nu în ring, ci pe şoselele patriei. La o lună după reobţinerea permisului auto, spuspendat în aprilie, în Bucureşti, ”Moartea din Carpaţi” rămâne iar pieton.

Bărbatul, care a ajuns pe 16 iunie în stare gravă la Spitalul Clinic „Dr. C. I. Parhon” din Iaşi, va trebui să facă dializă pentru tot restul vieţii sau să fie compatibil pentru un transplant de rinichi.

Un proiect de lege prin care grădinilor zoologice li se permitea să vândă animalele "în surplus" pentru repopularea unor fonduri de vânătoare, circurilor şi manejurilor, dar şi pentru sacrificare a fost retras de cei doi deputaţi PNL care l-au iniţia...

Deşi sunt la coada clasamentului în privinţa igienei orale, românii au redescoperit acest produs de când pe diverse canale de mediatizare se vorbeşte despre rolul său benefic în combaterea SARS-CoV-2. Specialiştii nu contestă ipoteza, însă avertizeaz...

Consumată în oţet, proaspătă sau coaptă, sfecla roşie este un superaliment cu beneficii extrordinarepentru sănătate. Vitaminele A, C, complexul B, sulful, sodiul, calciul, fierul, iodul, potasiul şi antioxidanţii din sfeclă ajută la tratarea mai mult...

Medicii atrag atenţia asupra unor simptome care pot anunţa afecţiuni foarte grave, dar pe care, în aceste zile, le putem pune pe seama oboselii acumulate de sărbători, a consumului de alcool şi a meselor îmbelşugate.

Un număr foarte mare de ieşeni au ajuns la spital de Crăciun după ce au băut alcool peste măsură, fiind înregistrat şi un record de alcoolemie. Au fost semnalate şi multe cazuri de violenţă domestică influenţată tot de consumul unor cantităţi însemna...

Vitamina C, cunoscută şi sub denumirea de acid ascorbic, este unul dintre cei mai siguri şi mai eficienţi nutrienţi. Printre beneficiile sale se numără protejarea organismului împotriva deficieţtelor imunitare, a bolilor cardiovasculare, a problemelo...

Preţuit în vechime pentru calităţile sale vindecătoare, astăzi, hreanul este  folosit mai mult pe post de condiment alimentar. Totodată, este un leac ieftin şi la îndemână. Din rădăcina de hrean se fac tincturi, sirop, vin, oţet, făină sau macerat.

Guvernul ungar a admis că a cumpărat mult prea multe ventilatoare mecanice la începutul acestui an, când a izbucnit primul val al pandemiei de coronavirus, şi acum încearcă să scape de ele, transmite Bloomberg.

Datorită conţinutului său bogat în vitamine din complexul B, C, A şi K, dar şi săruri minerale de potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu şi siliciu, strugurele este considerat alimentul-medicament. Specialiştii spun că 10% din proprietăţile curative...

O tânără din Argeş a murit la o săptămână după mama sa, ambele având COVID-19. Medicul de familie al tinerei acuză că Ambulanţa a venit la peste opt ore de la primul apel, iar şefa de la Ambulanţă recunoaşte că s-a intervenit mai târziu şi că este o ...

O maşină de spălat vase îţi uşurează mult viaţa, însă sunt momente în care te-ai putea simţi nemulţumit de rezultat. Iată ce poţi să faci pentru a îmbunătăţi performanţele aparatului electrocasnic.

Un excelent antiinflamator, cu miros înţepător şi gust arzător, hreanul este un adevărat medicament pentru organism. Este ideal pentru anemii, sinuzite şi bronşite. Cu toate acestea, medicii spun că persoanele care suferă de boli cardiace ori ale apa...

Statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii estimează că aproximativ două miliarde de oameni consumă, zilnic, băuturi alcoolice. Peste trei milioane de decese sunt înregistrate, anual, din pricina abuzului de alcool. Din păcate, România se situeaz...

Fibrele ajută la prevenirea hemoroizilor şi la menţinerea unei greutăţi sănătoase. Cel solubile au capacitatea de a scădea colesterolul rău, controlează glicemia şi reduc riscul de diabet. Ce e important de ştiut este că nu toate fibrele sunt la fel ...

Deşi există controverse în legătură cu efectele cafelei, mulţi medicii recomandă consumul acesteia, dacă este preparată corespunzător şi băută cu măsură.

Consumat cu plăcere iarna, vinul fiert nu este doar o băutură aromată, ci aduce şi beneficii organismului. Specialiştii spun că se transformă într-un duşman de temut al răcelilor datorită substanţei numită resveratrol, care are proprietăţi inflamator...

S-a terminat cu Sărbătorile şi, deci, cu mâncatul în exces. Există pericolul ca şi după terminarea Sărbătorilor de iarnă să rămâi cu prostul obicei de a pofti la cârnaţi, sarmale sau cozonaci.

A fost o perioada plină de abundenţă. Mulţi dintre noi am exagerat un pic cu alcoolul şi am ajuns să avem stări nu tocmai plăcute a doua zi.

Preşedintele Societăţii Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, Romulus Timar, a declarat că, în mod surprinzător, în zona de Nord-Est, incidenţa diabetului este mult mai mare decât în restul ţării....

Pe piaţă există diverse sortimente de ccea ce de regulă numim ciocolată, dar este de fapt un dulce. Acesta conţine pe lângă cacao şi cantităţi variabile de lapte, nuci, alune, înlocuitori de unt de cacao, fructe, ca să nu mai vorbim de aditivii alime...

Grăsimile se regăsesc în uleiuri, unt, margarină, slănină, carne grasă, brânzeturi grase, seminţe, nuci. Acestea sunt alimente pe care de multe ori le mâncăm cu plăcere, în cantităţi mari şi zilnic, fără să ne gândim la consecinţe....

Românii sunt cei mai mari consumatori de băuturi răcoritoare îndulcite din Europa, iar preţul plătit este imens: avem cea mai mare incidenţă a diabetului din UE. Este motivul pentru care un parlamentar vrea suprataxarea acestor băuturi.

Trăim ca să mâncăm? Opt duşmani ai lumii moderne care ne rod sănătatea Fără doar şi poate, evoluţia ştiinţifică şi tahnologică ne-a adus mari beneficii. Dar nu toate schimbările intervenite în viaţa noastră sunt utile şi sănătoase. Medicii specialiş...

Vitamina D poate stopa răcela şi gripa. Care este doza maximă permisă. Semnele excesului Vitamina soarelui aşa cum mai este cunoscută este vitală pentru oase puternice şi pentru buna funcţionare a sistemului imunitar. Deficienţa de vitamina D apare ...

Consumul de alcool, ca şi consumul de tutun şi de droguri, se înregistrează la vârste din ce în ce mai scăzute, spre disperarea părinţilor şi a profesorilor, care cer ajutor abia când lucrurile au scăpat de sub control.

Cafeaua nu are efecte adverse dacă este consumată în cantităţi moderate. În momentul în care depăşim limita, organismul pompează adrenalină şi cortizon, iar acest lucru duce la creşterea bătăilor inimii şi creşterea presiunii arteriale.

Kilogramele acumulate de Sărbători nu sunt de necombătut, dacă ne dorim cu adevărat acest lucru şi dacă suntem dispuşi să reîncepem să consumăm raţional. Ce şi cât mâncăm, dar şi mişcarea fizică trebuie avute în vedere.

Sărbătorile de Iarnă rămân bucuria supremă a copiilor de toate vârstele, însă e şi perioada în care facem mai uşor excese de tot felul. Moş Nicolae aduce dulciuri, Moş Crăciun le are şi el în sac, iar mama sau bunica pun pe masă cele mai bune prăjitu...

Avem nevoie de calciu pentru oase şi dinţi sănătoşi. În organism există circa 1-1,5 kilograme de calciu, acesta fiind mineralul cel mai răspândit. Ca să poată fi absorbit, mai avem nevoie de suficientă vitamina D....

Plin de vitamine şi nutrienţi, usturoiul conţine totodată şi antioxidanţi care reduc inflamaţiile din organism. Cercetările făcute până acum, au ajuns la concluzia că legume poate fi un instrument veritabil în combaterea bolilor de inimă, a colestero...

Necesarul zilnic de iod este de circa 150 de micrograme. Atât lipsa, cât şi excesul de iod pot afecta buna funcţionare a glandei tiroide. Dr. Loredana Pârlog, medic primar endocrinolog, explică ce rol joacă iodul din sare în bolile de tiroidă....

Mâncăm mult şi prost. Alimente trecute prin nenumărate cicluri de producţie, pline de zahăr şi grăsimi, toxice pentru organism.În timp, acest comportament alimentar ne face candidaţi ideali la obezitate şi creşte riscul de boli cardiovasculare, mai a...

Specialiştii subliniază că vitaminele trebuie luate doar la recomandarea unui expert, în caz contrar consumul acestora având consecinţe nefaste. De exemplu, unele vitamine consumate în exces pot duce la ameţeli, astenie, cefalee, greţuri, dureri osoa...

Cele mai multe persoane se confruntă cu problema transpiraţiei, mai ales în sezonul cald, când mercurul din termometre urcă peste limitele de confort. Totuşi, pentru unii, sudoarea la subraţ este o problemă constantă, care afectează calitatea vieţii....

Potrivit Monteagro Invest, companie controlată de investitori spanioli, cu investiţii în jdueţul Dâmboviţa, în prezent există un exces de apă în sol, care inundă o parte din terenurile agricole, deci productivitatea la culturile mari, în special grâu...

Pentru cei care s-au străduit şi au reuşit să postească zi de zi, nu doar în zilele de miercuri şi vineri ale Postul Paştelui, bunătăţile de pe masa de sărbătoare pot fi foarte tentante, dar deosebit de periculoase, avertizează medicii, care recomand...

Fiecare dintre noi are tabieturi dăunatoare care duc la kilograme în plus. Medicii spun că ne îngrăşăm şi pierdem lupta cu kilogramele pentru că nu ne educăm mintea.

Reguli despre consumul de zahăr. Medicii recomandă consumul a maximum trei linguriţe de zahăr pe zi în cazul adulţilor sănătoşi. Atitudinea pe care ar trebui să o avem faţă de consumul de zahăr ar trebui să fie aceeaşi ca şi faţă de consumul de sare,...

O cercetare făcută de asociaţia britanică Action on Sugar arată că 98% din băuturile calde aromatizate conţin excesiv de mult zahăr....

Antibioticele existente, care au salvat vieţile a milioane de oameni în cei peste 70 de ani de când sunt folosite, nu ne vor mai ajuta cu mare lucru peste alte câteva zeci, spun prognozele. Le-am folosit iraţional, iar bacteriile s-au dovedit mai per...

E greu de imaginat o bucătărie în care să nu existe sare şi nici nu e de mirare. Este ingredientul prezent în toate bucătăriile din toată lumea, indiferent de cultură ori obiceiuri culinare Totuşi, există şi situaţii în care trebuie evitată, ori cel ...

Masa de sărbători se confundă, de multe ori, cu excesele alimentare. Nutriţioniştii ne atrag atenţia asupra unei reguli de bază, sănătoase, în această perioadă a Crăciunului şi Revelionului: moderaţia.

„Cât de mult influenţează stilurile parentale consumul de alcool la minori în România?” Aceasta este una dintre întrebările la care răspunde studiul “Resimţind efectele: România - Stiluri parentale şi influenţa consumului de alcool la minori”, prima ...

În general, excesele nu sunt bune. Iar cele 2,5 trilioane de dolari pe care corporaţiie din Asia de Est le ţin în rezerve şi trilionul de dolari din care companiile americane îşi plătesc acţionarii sunt o formă de exces....

Mă gândesc tot mai mult, în ultima vreme, la insuccesul şcolar. Deşi este vorba de un fenomen universal, la o analiză mai atentă, eşecul este local, relativ şi ambiguu, o „afacere internă”, am zice. Am dedicat mulţi ani studiului acestei probleme şi ...

Un oficial din cadrul armatei venezuelene a recunoscut că militarii au comis „unele excese” în timpul manifestărilor antiguvernamentale, soldate cu peste 40 de morţi, relatează BBC.

Cuplurile în care unul dintre parteneri este alcoolic nu sunt puţine. De ce alege o persoană să rămână alături de partener dacă pe acesta nu îl interesează decât să aibă mereu paharul plin? Poate partenerul abstinent să îl ajute pe cel dependent să d...

Cine citeşte, vede, aude în media ar putea spune fără să greşească prea mult, că România este o ţară administrată, gestionată, guvernată prin presă, în special cu ajutorul televiziunii....

Dacă suferi de o boală cronică, moderaţia este regula de bază în perioada sărbătorilor. Specialistul nostru ne spune ce sfaturi să urmăm pentru a nu avea probleme de sănătate.

Deşi este una dintre cele mai frumoase perioade din an, cea a sărbătorilor de iarnă poate să fie dăunătoare în cazul în care nu sunteţi atent la alimentaţia dumneavoastră. Medicii specialişti maramureşeni recomandă să nu exageraţi în niciun fel, avân...

Cine ar spune nu unei prăjituri delicioase cu cremă sau unor bomboane fine de ciocolată? Însă gustul lor irezistibil este asigurat de o cantitate generoasă de zahăr, care, în exces, îţi poate face mai mult rău decât bine. Iată cât este recomandat să ...

Sunt promovaţi aproape obsesiv în ultimii ani, fiindcă sunt acele substanţe capabile să combată efectele radicalilor liberi şi, deci, să crească speranţa de viaţă sănătoasă. Dar antioxidanţii pot deveni nocivi dacă se administrează haotic şi abuziv s...

Femeile poartă, în medie, doar o treime din hainele pe care le pun în bagajul pentru o vacanţă de două săptămâni, ele împachetând peste 150 de articole vestimentare şi folosind doar 57 în perioada menţionată, potrivit rezultatelor unui sondaj realiza...

Unul dintre lucrurile puţine pe care nu i le iert lui Blaise Pascal, poate singurul?, este faptul că a văzut aşa de vehement în imaginaţie un rău şi o slăbiciune a omului. Cu cât trec anii cu atât sunt mai convinsă că imaginaţia e una din rarele, de ...