A slăbit 30 de kilograme şi dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată

A slăbit 30 de kilograme şi dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată

O australiancă în vârstă de 53 de ani, make-up artist, a reuşit să slăbească 30 de kilograme în 30 de săptămâni şi dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată.

A slăbit 30 de kilograme 

Bernadette Fisers şi-a construit singură dieta, bazându-se pe sfaturile primite de la modele şi vedete de vârf cu care a lucrat de-a lungul timpului.  

După ce a reuşit să dea jos spectaculos 30 de kilograme, aceasta susţine că dieta nu a avut un impact pozitiv doar asupra corpulu,i ci şi asupra aspectului pielii sale: "Arăt de parcă am întors timpul în urmă cu 15 ani". 

Aceasta a dezvăluit că singura modalitate de a slăbi şi de a avea corpul dorit este să urmezi regulile de bază ale nutriţiei şi că, mai presus de toate, consumul de alimente întregi este o necesitate. 

Află ce alimente nu ar mai mânca, doar aici!

Dietă de Crăciun pentru diabetici. Ce alimente pot consuma

Dieta recomandată de un renumit medic chirurg. Slăbeşti uşor până la cinci kilograme