Sfaturi pentru bolnavii de lupus

Soarele şi frigul agravează boalaPentru pacienţi, atunci când diagnosticul devine cert, viaţa se schimbă complet. "Lupusul m-a făcut să-mi reevaluez priorităţile, să-mi redefinesc noţiunea

Soarele şi frigul agravează boala
Pentru pacienţi, atunci când diagnosticul devine cert, viaţa se schimbă complet. "Lupusul m-a făcut să-mi reevaluez priorităţile, să-mi redefinesc noţiunea de succes în carieră, să-mi aleg cu grijă momentul maternităţii, m-a făcut să preţuiesc şi mai mult prietenia şi compania celor dragi", mi-a spus una dintre pacientele mele. Evident sunt multe întrebări la care trebuie găsite răspunsuri: vor putea oare munci aceşti oameni ca înainte?, vor putea avea copii sănătoşi?, este utilă dieta? Se poate trăi cu această boală, iar evoluţia ei poate fi controlată.
În primul rând, pacientul trebuie să apeleze la un medic specializat în boli de colagen, care ştie tot ceea ce este nevoie despre această afecţiune. Pacienţii cu suferinţă sistemică trebuie monitorizaţi prin serviciul de medicină internă, iar pacienţii cu lupus eritematos cronic, de către medicul dermatolog.
Pacienţii trebuie să evite expunerea la soare, deoarece boala se agravează la lumină. Vor evita vacanţele însorite, vor folosi creme de fotoprotecţie puternice, dar şi ochelari de soare, pălărie, cămaşă cu mânecă lungă. Nu trebuie să uite că nu numai soarele de vară este periculos, ci şi cel de iarnă, mai ales la munte. Vor limita activităţile în aer liber. Îşi vor schimba poziţia biroului dacă acesta este în lumină. Vor prefera totdeauna umbra.
Frigul face rău extremităţilor cu probleme de circulaţie şi de aceea sportul în aer liber în zile cu temperaturi scăzute este total interzis. Recomandăm pacienţilor cu lupus să evite stresul, pentru că el poate cauza reapariţia simptomelor. De asemenea, bolnavii cu acuze articulare trebuie să elimine activităţile care pot produce inflamarea articulaţiilor.
Dieta, fără restricţii
Femeile cu lupus aflate la vârsta la care pot avea copii trebuie să fie atent monitorizate. Majoritatea experţilor recomandă folosirea, cât mai puţin timp posibil, a pastilelor anticoncepţionale, maximum un an, şi prin urmare folosirea altor mijoace de protecţie împotriva unei sarcini care ar putea agrava boala. Decizia purtării unei sarcini se ia în funcţie de valoarea analizelor, mai ales a celor imunologice, încât să nu agraveze boala viitoarei mame şi astfel să fie evitat riscul transmiterii bolii la noul născut. Sarcina poate fi dusă până la capăt dacă este atent urmărită atât de medicul curant, cât şi de ginecolog. Medicii sfătuiesc pacienţii cu lupus să nu fumeze, deoarece tutunul agravează tulburările vasculare care însoţesc boala şi deteriorează sănătatea celulară. Recomandăm pacienţilor cu lupus să nu se izoleze şi să-şi trăiască viaţa cu sprijinul familiei şi prietenilor, deoarece boala nu este contagioasă. Bolnavii ştiu că, luând medicamentele zilnic, ţin sub control afecţiunea. Dieta trebuie să fie completă, sănătoasă şi fără restricţii. Se elimină sarea din alimentaţie doar atunci când sunt administrate produse cortizonice.
În lupus se produc anticorpi în exces care duc la atacarea propriilor ţesuturi, iar medicamentele folosite până acum reduceau această activitate autoimună. Se caută medicamente noi, care să nu suprime întregul sistem imun, aşa cum fac steroizii sau citostaticele, şi să trateze ţintit modificările celulare din lupus. Şapte medicamente noi din grupa celor biologice sunt în prezent testate, iar rezultatele sunt promiţătoare. Studiile au început în 2005 şi sunt în desfăşurare. Atât pacienţii cu lupus, cât şi medicii doresc medicamente sigure, eficiente, cu mai puţine efecte secundare şi care să controleze boala, iar în timp ce citiţi acest articol cercetătorii caută să ne ofere noi soluţii.