Postura picior peste picior poate provoca probleme la spate

0

Lorena Mihăilă

0

Publicat: 11.04.2022 15:50

Ultima actualizare: 02.08.2022 07:41

Foto Click Sănătate

Foto Click Sănătate

Oamenii obişnuiesc adesea să stea picior peste picior atunci când sunt aşezaţi pe scaun sau într-un fotoliu, totuşi, postura nu este recomandată mai mult de 20 de minute.

„În primul rând, încrucişarea prea mult timp a picioarelor va crea o torsiune a vertebrelor spatelui inferior şi va modifica poziţia oaselor pelviene. Prin urmare, muşchii şi articulaţiile vor avea de suferit”, a explicat pentru topsante.com dr. Gilles Mondoloni, medic de medicină sportivă şi osteopat.

Citiţi articolul integral pe Click Sănătate

Top articole

Depunerea candidaturii lui Cristian Popescu Piedone, reprezentatul PUSL, la Biroul Electoral de Circumscripție al Municipiului București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea

De ce nu acceptǎ Piedone oferta lui Ciolacu 0

Politică 0

pensionara amendata pt ca a plantat flori Bzb png

Amenda primită de o pensionară din Brașov pentru că a plantat flori în grădina blocului. „Este anormal ce se întâmplă” 0

Braşov 0

On Cloudboom Strike jpg

Nike și Adidas, bătute de niște fete fâșnețe: invenția unei companii elvețiene fascinează lumea FOTO 0

Sport 0

1 depresie jpg jpeg

Tânără diagnosticată greșit cu depresie, după ce a suferit mai multe atacuri de panică. Boala de care suferea în realitate 0

Europa 0

energie electrica pexels jpg

Top 10 motive pentru care „totul electric” este o idee proastă 0

Economie 0

800px Konstantinos Ypsilantis jfif

File necunoscute din istoria românilor. Fanariotul la un pas de a înființa un Regat Dacic la începutul secolului al XIX-lea 0

Magazin 0

Se încarcă comentariile...

Partenerii noștri

„Nu e bine deloc”. Starea de sănătate a Regelui Charles s-ar fi înrăutățit. Palatul Buckingham actualizează planul pentru funeralii

digi24.ro

Bătrân din Capitală păcălit de o femeie care a pretins că e nepoata lui. Dialogul filmat de o cameră instalată de fiica lui

stirileprotv.ro

Viorel a dat o comandă de 3.600 de euro din Olanda, ca să-şi salveze afacerea. Acum le împrumută "produsul-minune" şi altora: "Donăm, nu vindem"

observatornews.ro

Insula din Europa unde te bucuri de soare și vreme bună 320 de zile pe an. E la două ore de România și poți avea o vacanță de vis aici

fanatik.ro

Tulburătoarea poveste de dragoste a unui fotbalist fabulos din România. Comuniștii le-au distrus familia, dar legătura lor a fost dincolo de limite

gsp.ro

Replica ironică a unui general finlandez, după ce Rusia a amenințat că va trimite rachete nucleare la granița cu Finlanda

digi24.ro

Test pentru matematicieni experţi. Ce număr urmează, de fapt? Îţi dai seama

playtech.ro

Lovitură pentru proprietarii de imobile, pregătită după alegeri: ”Cine are bani de făcut investiții costisitoare plătește mai puțin”

ziare.com

Candidatul pro-rus la „prezidențialele” din Republica Moldova se lasă încă așteptat

canal33.ro

Minciuna de la Lidl a ieșit la suprafață. Produsul care ar trebui să fie grecesc, este fabricat în România

bugetul.ro

Blestemul minelor de sare. Catastrofele din Ocna Mureș, un scenariu posibil pentru Slănic Prahova

evz.ro

O tânără de doar 19 ani s-a întâlnit cu un bărbat pe care l-a cunoscut online și a sfârșit dezmembrată, într-un râu

kanald.ro

De la stomatologie, direct la pupitrul știrilor! Cine e noua prezentatoare de la Antena 1

playsport.ro

Weekendul de Florii, în București. Străzi Deschise, concerte, târguri, expoziții în perioada 26 - 28 aprilie 2024

antena3.ro

„Sarcină ușoară!” Jador și Oana Ciocan s-au căsătorit în Dubai după ce au aflat că vor deveni părinți?!

wowbiz.ro

A doua cea mai bogată soție de fotbalist nu s-a ferit să spună lucrurilor pe nume despre viața privată: ”Acesta e prețul”

digisport.ro

Produsul adorat de români care a fost reinventat peste noapte. Nu are zahăr și nici lapte, dar are un preț destul de mare

fanatik.ro

Prime Paşte 2024. Când intră pe card primele de 3.000 de lei

romaniatv.net

Interdicție pentru cei care stau la BLOC. Legea care i-a revoltat pe proprietari și chiriași: E anormal

capital.ro

FOTO. Ioana Marcu, soția lui Ciprian Marica, apariție îndrăzneață cu bustul generos la vedere!

prosport.ro

Avocatul lui Michael Schumacher a rupt, în sfârşit, tăcerea, după 10 ani! Imaginea pe care nu şi-o poate scoate din cap

as.ro

”60 de milioane de căutări. E un brand în toată lumea”. Clubul din SuperLiga care a dat lovitura

digisport.ro

Șocul lui Ioan Andone, după ce s-a mutat în Spania: „Am 4 dormitoare. Știți cât plătesc pe curent?”

gsp.ro

Andreea Marin, apariție ravisantă la Gala «Nu există nu se poate». A slăbit atât de mult încât zici că are 20 de ani, iar rochia cu crăpătură i-a venit perfect: „Ar trebui să îmi țin mai în frâu inima”

actualitate.net

Alexandru Ciucu, gest de milioane față de Alina Sorescu, la trei zile după ce a fost filmat cu noua iubită. Ce cadou i-a luat, în semn de împăcare: „Aduc mereu bucurie ...”

actualitate.net

image png

Cel mai sărac oraș din România. Oamenii pleacă pe capete și e în pragul falimentului

Fapt divers

norvegia pixabay jpg

Țara unde românii au un salariu de 5.000 de euro pe lună. Ce spune Daniel, stabilit de mai bine de 30 de ani: „Există un mit, când vorbim de salariu"

Fapt divers

Ultimele știri

Cele mai citite

Totul pentru Jocurile Olimpice: David Popovici a renunțat la facultate

Starul României e student la Facultatea de Psihologie din cadrul Universității București.

Sport 12:42

Cum se pregătește Bundeswehr să asigure hrană și asistență trupelor americane care ar lupta pe frontul estic al NATO

Șefii armatei germane întocmesc planuri privind modul în care vor hrăni mii de soldați americani și le vor realimenta tancurile în timp ce se îndreaptă spre frontul estic al NATO, ca parte a unui document secret care prezintă pregătirea de război a Germaniei, informează The Telegraph.

Europa 12:38

Ciolacu, discuții cu vicepreședintele Turciei: Vom reuşi să creştem schimburile comerciale între România la 15 miliarde de dolari

Premierul Marcel Ciolacu a afirmat în urma unor discuții cu vicepreședintele Republicii Turcia, Cevdet Yılmaz, că este încrezător în faptul că cele două state vor reuși să crească schimburile comerciale la 15 miliarde de dolari.

Politică 12:36

Sfatul singurului diplomat rus care a condamnat invadarea Ucrainei pentru Kiev și Occident

De la începutul războiului, Ucraina a avut sarcina de a obține un sprijin cât mai larg din partea comunității internaționale, inclusiv din partea Sudului Global. Cu toate acestea, astăzi, în al treilea an de război, această sarcină este încă departe de a fi îndeplinită.

Rusia 12:31

Copil de șase ani din Gorj, vândut unui cetățean german. Procurorii DIICOT au deschis o anchetă

Procurorii DIICOT au deschis o anchetă cu privire la vânzarea unui copil în vârstă de şase ani din județul Gorj unui cetăţean german. Băiețelul a fost trecut granița fără probleme.

Târgu-Jiu 12:29

Noul documentar al lui Charlie Ottley, imagini în premieră. „Ar putea fi noua Transilvanie în turismul internațional“ VIDEO

Cunoscutul promotor britanic al României Charlie Ottley a terminat filmările la noul său documentar despre Oltenia de sub Munte - geoparc aspirant UNESCO. Imaginile surprinse arată frumusețea neștiută, în parte, a acestor locuri.

Călătorii 12:24

AP: Forțele armate ucrainene au încetat să mai folosească tancurile Abrams din cauza vulnerabilității lor la dronele rusești

Tanc american M1 Abrams FOTO Getty Images

Europa 06:43

Joaca de-a vremea. Posibila cauză a inundațiilor catastrofale din Dubai, ploaia artificială VIDEO

Cloud seeding. FOTO gulfnews

În lume 09:21

Ucigașul din Grădina Botanică își află pedeapsa. Elevul militar a atacat un cuplu la întâmplare, omorând o fată de 14 ani VIDEO

alexandru fojica criminalul din craiova jpeg

Craiova 11:34

Rusia a început să atace sistemelor de transport ale Ucrainei

tren marfa marfara ucraina ucrainean foto shutterstock

Europa 09:40

Naturalizăm după retragerile lui Neagu și Pintea. Două vedete iau cetățenia română și vor juca la Euro

cristina neagu crina pintea mfax jpeg

Sport 10:36

Bilanțul după trei luni al noului comandant al Forțelor Armate Ucrainene: Armata lui Putin sângerează din greu, dar câștigă încă teren

Oleksandr Syrskyi Sirski profimedia 0748495276 jpg

Europa 09:48

Condiția ca Ucraina să câştige în războiul cu Rusia. Jens Stoltenberg: „Nu este prea târziu”

Jens Stoltenberg FOTO EPA-EFE

În lume 07:54

Click!

Nedreapta istorie a vilei de pe Docenților nr.7, dăruită din iubire unei celebre actrițe de o frumusețe copleșitoare

Țara unde românii au un salariu de 5.000 de euro pe lună. Ce spune Daniel, stabilit de mai bine de 30 de ani: „Există un mit, când vorbim de salariu"

OK! Magazine

„Regele nu e bine deloc!” Planurile pentru înmormântarea lui Charles sunt schimbate chiar acum!

Click! Pentru femei

Nu e ciocolată, dar activează hormonul fericirii şi-ţi dă o stare bună

Click! Sănătate

Ce lider sovietic s-a tratat cu elixirul tinereţii creat de Ana Aslan