Dieta cu iaurt şi cartofi. Slăbeşti 5 kilograme în doar trei zile

Dieta cu iaurt şi cartofi. Slăbeşti 5 kilograme în doar trei zile

Dieta cu iaurt şi cartofi este ideală atunci când vrei să slăbeşti rapid. Poţi da jos 5 kilograme în trei zile, dacă urmezi meniul de mai jos.

Această cură de slăbire conţine ca aliment principal cartoful şi include şi iaurt cu puţine grăsimi, acesta fiind de fapt trucul care te va ajuta să slăbeşti.
 
Dieta cu iaurt şi cartofi se ţine doar trei zile, însă rezultatele pot fi spectaculoase: dai jos insrant 5 kilograme.
 
Dieta cu iaurt şi cartofi - meniu pe zile
 
Ziua 1
Mic dejun: un cartof fiert presărat cu puţină sare de Himalaya, o cană de iaurt
 
Prânz: 2 cartofi fierţi fără sare, o cană de iaurt
 
Cină: 2 căni de iaurt
Citeşte şi: 

 

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:

citeste totul despre: