Odată cu înaintarea în vârstă, treceţi prin experienţe atât pozitive cât şi negative. Schimbările aspectului vostru fizic sunt printre cele mai mari provocări. Faţa voastră devine „încreţită”, iar aspectul tânăr şi moale este pierdut.
Rozmarinul este folosit atât ca plantă aromatică, în bucătărie, cât şi ca plantă medicinală, în fitoterapie. Nu multă lume cunoaşte însă calităţile cosmetice ale rozmarinului şi mai ales capacitatea plantei de a estompa ridurile.
Sportul şi dieta sunt câteva dintre lucrurile pe care le putem face pentru a întârzia apariţia efectelor îmbătrânirii. Lygia Alexandrescu, preşedinte al Societăţii Române de Educaţie Nutriţională, explică la Adevărul Live de ce reguli alimentare ar trebui ţinut cont pentru a încetini îmbătrânirea.
Albirea prematură a părului, decolorarea buzelor sau cariile dentare sunt doar o parte din efectele fumatului asupra aspectului uman. Cercetările au descoperit că persoanele care fumează în mod regulat se pot confrunta cu primele fire albe de păr înainte de vârsta de 30 de ani.
Untul de shea este considerat ca fiind una dintre cele mai bune soluţii pentru hidratarea şi protejarea pielii. Are proprietăţi deosebite pentru ten şi corp, dar specialiştii spun că trebuie să învăţăm să facem diferenţa între cel rafinat şi cel nerafinat.
Apariţia ridurilor, a părului alb şi un sistem imunitar slăbit pot fi puse pe seama unei cauze comune. Specialiştii vorbesc despre cauzele care duc la îmbătrânirea înainte de vreme.
După o vârstă, riscul să apară linii de expresie pe faţă sunt mari. Le poţi preveni, dar nu pentru multă vreme. Când apar, bine ar fi să le accepţi şi să le porţi cu mândrie. În ele sunt ascunse lecţii de viaţă preţioase. Pe de altă parte, trebuie să le priveşti şi din altă perspectivă, cea a sănătăţii. Uite ce spun ridurile despre cum te simţi!
Arsuri la stomac, dureri de spate, probleme cu circulaţia sângelui sau ridurile sunt doar câteva din problemele pe care poziţia de dormit le poate accentua. Experţii în probleme de somn explică modul în care putem să ne ferim de acestea.
Înaintarea în vârstă este principalul inamic al tenului, dar prin acţiunile noastre – cât stăm la soare, ce mâncăm, cât ne hidratăm, cum ne îngrijim pielea – putem fie să întârziem, fie să grăbim apariţia ridurilor şi a aspectului îmbătrânit al pielii. Medicul dermatolog Viviana Iordache ne explică la Adevărul Live cum ne putem menţine „frumuseţea fără vârstă“.
Siber Grigore, specialist în cosmetică, oferă câteva sfaturi de îngrijire a tenului la început de primăvară. Mănâncă mai multe legume şi fructe bogate în vitamine şi nutrient. Bea doi litri de apă pe zi. Fă mişcare, ieşi la aer în fiecare zi, dacă îţi permite timpul.
Odată cu trecerea timpului, tenul este tot mai uscat, îşi pierde elasticitatea şi strălucirea, devenind un teren propice pentru formarea ridurilor. Pentru a amâna apariţia semnelor de îmbătrânire este esenţial să respecţi câţiva paşi de îngrijire!
O femeie în vârstă de 51 de ani din Londra susţine că a descoperit metoda care o ajută să încetinească procesul de îmbătrânire. Mamă a doi copii, femeia aleargă zilnic, se bucură de băi cu săruri Epsom şi îşi bazează dieta pe alimente care conţin antioxidanţi.
Dacă şi ţie îţi place să dormi pe burtă, cu faţă lipită de pernă, trebuie să îţi cauţi altă poziţe de somn. Atunci când dormi cu faţa pe pernă, îţi presezi şi îţi deteriorezi mecanic tenul, afectându-ţi circulaţia sanguină normală, ceea de duce la deprivarea pielii de oxigen pe timpul nopţii.
Colagenul este principala proteină structurală responsabilă pentru elasticitatea pielii. Dacă observaţi că au început să apară primele riduri, este un semnal că nivelul colagenului din corpul dumneavoastră a fost redus. Menţinerea unei diete bune este una din modalităţile de a încetini procesul de îmbătrânire prematură a pielii.
Probabil cel mai folosit produs pentru înfrumuseţare şi pentru îngrijire este crema de faţă. Multe doamne cheltuiesc averi ca să-şi menţină tinereţea, să încetinească procesul de îmbătrânire a pielii şi să păstreze un nivel optim al hidratării tenului. În timp ce unele persoane apelează la chirurgia plastică, altele se mulţumesc fie cu ce găsesc în farmacii şi magazine, fie îşi prepară singure aceste pomezi.
Utilizarea telefonului, renunţarea la consumul de grăsimi sau pierderea bruscă în greutate sunt doar câţiva din factorii care duc la favorizarea apariţia ridurilor. Dermatologii explică ce putem face pentru a încetini îmbătrânirea pielii.
Părinţii adoptivi ai Sorinei au ridicat paşaportul fetiţei
VIDEO Accident grav surprins de camere. Momentul în care doi tineri au „fentat“ moartea, în faţa maşinii scăpate de sub control
Un orăşel din Transilvania colectează selectiv deşeurile de un deceniu: „Din plastic murdar ne-am gândit ce să facem şi am obţinut o pavea“
VIDEO Tratament inuman la spitalul din Turnu Severin. Asistentă filmată când ţipă la o pacientă: „Vrei să te omor eu?“
Tăriceanu, după decizia CCR: Klaus Iohannis trebuie să demisioneze necondiţionat şi imediat din funcţie
Boxă de depozitare de închiriat pentru Untold cu 100 de euro. „Pe jos se pot pune nişte paleţi, voi veniţi cu sacii de dormit. Nu sunt şoricei”
VIDEO Cele mai recente imagini aeriene de pe Loturile 3 şi 4 ale Autostrăzii Lugoj - Deva. În ce stadiu au ajuns lucrările
Ce pensii vor fi taxate la rectificarea bugetară şi care ar fi măsura reală care ar putea aduce bugetului de pensii 1 miliard de lei anual
Bilanţul DNA în luna iunie: 65 de inculpaţi în dosare de corupţie au fost condamnaţi definitiv
VIDEO Fenomen meteo înfricoşotăr: tornadă filmată în apropiere de Miercurea Ciuc