Clasa 0 de la Liceul Sportiv „Banatul” și drumul lung spre performanță. Copiii aleargă de rup pământul VIDEO FOTO

Ștefan Cojocnean, multiplu campion mondial la sporturi extreme, face minuni cu copiii de la clasa pregătitoare a Liceului cu Program Sportiv “Banatul” din Timișoara. Aproape toți elevii au ajuns să alearge cu 15 kilometri pe ora pe bandă de alergare.

Se spune că una din metehnele școlii românești este numărul redus de ore de educație fizică. Programa școlară prevede două ore de sport pe săptămână. Lucrurile sunt un pic diferite în învățământul sportiv. În mod normal și elevii de la Liceul Sportiv “Banatul” din Timișoara au tot două ore de sport, doar că elevii de la la “sportivă” au și antrenamentele pentru diverse ramuri; spre exemplu fotbal și handbal la clasa 0. Da, pentru că, deși nu mulți știu, la LPS “Banatul” există și două clase pregătitoare.

Iar una dintre clase, cu 18 copii, e chiar privilegiată, având patru ore de educație fizică pe săptămână. Și asta datorită implicării profesorului Ștefan Cojocnean, fost campion mondial la sporturi extreme.

Aproape toți elevii clasei 0 de la LPS “Banatul” au ajuns să alerge cu 15 kilometri pe ora pe bandă de alergare.

“Deși în programa școlară au două ore de Educație fizică pe săptămână, ei fac patru ore, la cererea părinților. E o clasă disciplinată și în scurt timp, respectând niște principii pedagogice,  au ajuns să alerge de la cinci-șase kilometri pe oră pe banda de alergare, până la 15-16 kilometri pe oră. E o performanță foarte mare pentru vârsta lor. Părinții nici nu credeau că pot să facă așa ceva. Sunt elevi de clasa a zecea care nu aleargă așa. În toate sporturile clasice, 80 la sută înseamnă alergare. Noi mai facem și partea de imagine sportivă și de relaxare neuromusculară, tehnici pe care, de exemplu, înotătorul David Popovici le folosește. Încercă să-i motivez, le pun videoclipuri, le arăt exemple cu copii foarte buni din lume. Acești copii evoluează peste așteptări”, a declarat Ștefan Cojocnean, care a reușit să aducă în România 13 recorduri mondiale la sport extrem, printre care baschet pe rotile timp de 25 de ore, lovit sacul de kickbox timp de 17 ore, alergare viteză 100 de metri pe picioroange moderne sau alegare viteză pe picioroange moderne sărind coarda.

Mişcare, streching, masaj, relaxare şi momente motivaţionale

Modelul de învățare aplicat de Ștefan Cojocnean este unul diferit, axat exerciţii practice de mişcare, streching, masaj, relaxare şi momente motivaţionale.

“Este o clasă specială pentru că acești copii sunt pregătiți atât din punct de vedere sportiv cât și punt de vedere emoțional. Venind de la grădiniță, sunt foarte activi, motiv pentru care cele două ore de sport în plus sunt binevenite. În programă sunt două ore de sport, dar noi mai facem două ore la cererea părinților. Au observat că au niște copii foarte activi și consumându-și energia stau mai liniștiți și la celelalte discipline. Educația fizică și sportul dezvoltă comportamente pro-sociale, copiii comunică mai bine, colaborează, cooperează, își dezvoltă aptitudinile și trăirile afective. Sportul motivează și disciplinează. Ștefan Cojocnean este un om excepțional, foarte implicat și devotat”, a spus Lorena Grogoraș, învățătoare la clasa pregătitoare de la LPS “Banatul”.

“Acasă stau pe calculator sau pe telefon, ei mișcare nu mai fac”

Copiii care participă la activitățile gândite de Ștefan Cojocnean sunt recompensați deseori cu mici cupe, achiziționate din bani personali de profesor. De altfel, Cojocnean a achiziționat și un aparat cu bandă de alergare, pe care a pus-o la dispoziția școlii.

„La noi ar trebui să vină copiii care vor să facă un sport. Și cred că toți ar trebui să ne alegem un sport de când suntem mici și să-l practicăm pe tot parcursul vieții. Indiferent dacă e de performanță sau pentru întreținere. Sportul înseamnă sănătate și nu o să vizităm doctorul așa de des. Când eram director la Direcția de Sport am propus să se adauge ore de educație fizică, de acolo pleacă tot. Trupul se poate educa doar prin mișcare. O oră de educație fizică e prea puțin. Acasă stau pe calculator sau pe telefon, ei mișcare nu mai fac. Și asta se vede. Sunt întinderi musculare la copii de clasa a III-a, a IV-a înainte nu vedeai. Ștefan Cojocnean face și voluntariat după ore, exerciții motrice, îi învață să alerge. El e un exemplu de urmat pentru tot ce face”, a declarat Flavius Nastor, inspector pentru Educație fizică și sport din cadrul Inspectoratului Școlar Județean Timiș.

Ştefan Cojocnean și-a prezentat proiectul de mişcare şi relaxare unic în România în mai multe școli din Timișoara, în cadrul programului „Școala Altfel”.