Adevărul despre pantofii cu tocuri înalte. Cum trebuie purtaţi pentru a nu produce monturi şi distruge muşchii picioarelor

Arsenalul numărul 1 al oricărei femei în materie de încălţăminte, pantofii cu toc pot produce însă mari probleme de sănătate celor care îi poartă. Medicii precizează că cel mai mare risc îl reprezintă apariţia monturilor sau a bătăturilor.

O scurtă istorie a pantofilor cu toc arată faptul că aceştia erau purtaţi de femei încă din vremea vechiului Egipt.  La orice ceremonie oficială, pentru doamnele din înalta societate tocurile erau un accesoriu esenţial, cu ajutorul cărora acestea îşi puneau în evidenţă statutul social. 

Mult mai târziu, în Evul Mediu, tocurile erau încălţate atât de femei, cât şi de bărbaţi. Cel mai adesea erau purtaţi saboţii înalţi cu platformă de lemn de care erau ataşate practic încălţările. Bizara încălţăminte avea rolul de a proteja picioarele purtătorului de noroiul şi mizeria de pe străzi, atunci când acesta se afla la plimbare. 

Astăzi, pantofii cu toc reprezintă cel mai important accesoriu care completează ţinuta unei femei. Un studiu realizat de revista Forbes referitor la mărcile de pantofi existente în Statele Unite ale Americii arată faptul că într-un singur an încasările pentru această linie de încălţăminte depăşesc câteva milioane de dolari în fiecare lună. 

Un pericol pentru sănătate?

Răspunsul la această întrebare îl dau fireşte medicii care susţin că într-adevăr pantofii cu toc pot pune în pericol sănătatea picioarelor celor care îi poartă, mai ales pe perioade lungi de timp. 

„Pantofii cu toc sunt foarte frumoşi şi atrăgători, însă pot afecta picioarele femeilor. Există foarte multe moduri în care se poate întâmpla acest lucru. De la accidente minore, până la lezarea muşchiului piciorului sau diferite forme de osteopatii” precizează medicul Anca Telehuz, şefa Unităţii de  Primiri Urgenţe a Spitalului Judeţean de Urgenţă Slobozia. 

Boli provocate de tocuri 

Lista afecţiunilor pe care le-ar putea provoca purtarea îndelungată a pantofilor cu toc este destul de mare. Specialiştii susţin că tocurile sunt periculoase pentru că în primul rând deformează mersul purtătoarelor. 

De asemenea, tocurile pot provoca osteoartrita genunchilor şi dureri în zona lombară. „Aceste probleme apar deoarece partea superioară a tălpii este forţată către vârful pantofului, iar degetele piciorului stau într-o poziţie incomodă. Iar acest lucru provoacă dezechilibrul corpului” mai spune medicul Anca Telehuz. 

O altă problemă medicală provocată de pantofii cu tocuri înalte sau foarte înalte sunt apariţia dureroaselor, inesteticelor şi incomodelor monturi. De asemenea, pantofii cu toc pot fi responsabili şi pentru apariţia bătăturilor. 

Sfaturi pentru femei

Pentru a evita situaţiile neplăcute create de pantofii foarte înalţi, medicii le recomandă femeilor fascinate de tocuri să poarte încălţăminte ale cărei tocuri să nu depăşească mai mult de 3 centimetri înălţime. 

De asemenea, fiecare femeie trebuie să efectueze zilnic, dimineaţa şi seara, exerciţii fizice de relaxare a muşchilor şi oaselor picioarelor. Şi cel mai important sfat vizează utilizarea pe timp limitat a tocurilor foarte înalte.