Cursuri de aerobic gratuite pentru toți orădenii care își doresc un stil de viață sănătos

Orădencele care vor  să ardă caloriile dar și bărbații care vor să-și tonifieze organismul sunt invitați să facă sport, gratuit. De la Fitball și Kangoo Jumps la Pilates, Zumba sau Step Coreography, orădenii de toate vârstele pot experimenta opt metode diferite de mișcare, în timp ce copii pot opta, tot gratuit, pentru cursuri de majorete.

Orădenii care vor să  trăiască sănătos au din nou ocazia de a apela la cele mai noi metode de fitness care îmbunătăţesc ritmul cardiac şi circulaţia și întăresc toţi muşchii corpului.
La fel ca și anul trecut, Ars Nova organizează începând cu data de 30 ianuarie, cursuri gratuite, cu instructori specializați, duminica între orele 10.00 și 17.45. „Am organizat aceste cursuri din dorința de a promova mișcarea și un stil de viață sănătos. La sport ar trebui să aibă toată lumea acces", spune Teodora Lăzuran.  „La ore sunt invitați orădenii de toate vârstele. Cursurile sunt gratuite dar oamenii trebuie să se înscrie din timp pentru locurile sunt limitate", explică inițiatoarea acestui proiect.

De la Zumba la Power Pumps

Orădenii pot opta pentru următoarele cursuri: Pilates, Kangoo Jumps, Fitball, Step Coreography, Power Pumps, Beat it, Zumba și Belly Dance. Fiecare curs durează 45 de minute și se ține pe rând, în intervalul orar 10.00 și 17.45, în ordinea menționată mai sus. „Pentru fiecare curs există instructor specializat. Orădenii ne-au dat un feed-back bun anul trecut, când am avut în total, aproximativ 300 de participanți în fiecare duminică", a mai spus Lăzuran.

În paralel cu orele de mișcare pentru adulți și copiii pot face sport, tot gratuit. Pentru cei mici se fac cursuri de Majorete, Gimnastică Acrobatică, Balet Clasic, Zumbatomic- Dans Modern și Kangoo Jumps. Ca și la adulți, fiecare oră ține 45 de minute, cursurile fiind între orele 10.00 și 17.45.

Orădenii se pot înscrie personal, pe strada Dimitire Cantemir, nr 9-11, sau la telefon 0359.198/198.