Cum se prepară puiul spaniol la cuptor. Un fruct este ingredientul secret

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Foto: benidormseriously.com

Reţeta perfectă pentru un prânz în familie, puiul la cuptor în stil spaniol are un ingredient secret care îţi umple bucătăria cu un parfum proaspăt, care-ţi răsfaţă papilele gustative.

4 PORŢII 

  • 1 kg cartofi, curătaţi şi tăiati cubuleţe de 2,5 cm 
  • 1lămâie potrivită plus coaja de la o altă lămâie
  • 0 mână de pătrunjel proaspăt şi unul de rozmarin, tocate mărunt 
  • un pui organic de 1,5 kg 
  • cârnaţi chorizo, dar sunt buni şi cârnaţii afumaţi autohtoni (opţional)
  • sare de mare şi piper negru proaspăt măcinat 
  • ulei de măsline (3-4 linguri)
  • 3-4 cătei de usturoi, curăţati şi tocaţi mărunt şi încă vreo doi căţei necurăţaţi

Se încinge cuptorul la 220°.

Cartofii se pun la fiert se pun într-o cratiţă mică iar când apa a dat în clocot se adaugă şi lămâia. Se fierb timp de 5, maxim 10 minute după care se scurg. Cartofii se lasă în cratiţă, acoperiţi cu capac, iar lămâia se înţeapă peste tot pentru ca, după ce se vor introduce în interiorul puiului, să-şi poată elibera sucul în timpul coacerii.

Rupeţi frunzele de pătrunjel de pe tulpini şi puneţi-le deoparte.

Puiul se spală bine şi se umple cu câţiva căţei de usturoi necurăţaţi,  tulpinile de pătrunjel, cimbru şi lămâia fierbinte. Se aşează într-o tavă de cuptor de mărime potrivită, tapetată cu hârtie cerată umezită sub robinet.

Presăraţi peste pui felii de cârnaţi iar în final stropiţi cu ulei de măsline şi coaceţi în cuptorul preîncălzit.

În timp ce puiul se rumeneşte la cuptor, puteţi prepara gremolata, un dressing citric, uscat şi proaspăt. Se rade coaja de la lămâia rămasă, amestecaţi cu pătrunjelul şi usturoiul tocat, condimentaţi uşor şi amestecaţi bine. 

 (Atenţie, alegeţi o lămâie a cărei coajă nu a fost tratată cu ceară. Dacă nu sunteţi sigură, scufundaţi lămâia în apă fierbinte timp de un minut şi ştergeţi-o cu un prosop)

Când puiul s-a copt, scoateţi tava din cuptor, puneţi puiul deoparte. Puneţi cartofii fierţi direct în zeama rămasă de la pui, aşezonaţi cu rozmarin şi usturoi tocat şi puneţi-i în cuptor pentru câteva minute ca să se rumenească.

Când serviţi, dacă a mai rămas zeamă în tavă, turnaţi-o până la ultima picătură peste mâncarea din farfurii, presăraţi deasupra gremolata, care la contactul cu sosul fierbinte va răspândi un parfum fantastic. 

Mai multe pentru tine:
Cele mai bune cântare de bucătărie 2026 pe eMAG: Gadgetul care transformă rețetele, porțiile, proporțiile și sănătatea – ingrediente fără secrete
Alina Pușcău și Jeffrey Epstein. Câți bani i-a trimis miliardarul pedofil mamei celebrului model
Top 7 aparate de vidat 2026 pe eMAG: Eroul invizibil din bucătărie care te ajută să păstrezi alimente proaspete săptămâni întregi și să nu-ți golești bugetul
Cafea ca la cafenea, fără efort, direct la tine acasă: Top 7 espressoare automate de top în 2026 – Găsește modelul perfect pentru dimineți pline de savoare
Prințul William răbufnește: ”Mi-am pierdut calmul”. N-a mai rezistat și a mărturisit la Premiile BAFTA
Pensii mai mari de la 1 iulie 2026. E vorba de românii care au lucrat în această țară din Europa
AUDIO. Înregistrare șocantă cu Ion Duvac, membru în Colegiul Psihologilor. Îi cere pacientei să facă o poză cu vaginul: „Ia dă-ți tu voie să vedem ce-i cu păsărica ta”
Top 7+ cuptoare electrice de masă 2026 – gătește rapid, uniform și fără compromis. Află dacă ai nevoie de acest electrocasnic și cumpără online
Cum să faci vafe, înghețată, ciocolată și alte mini-prăjituri ca un maestru cofetar în 2026: cele mai bune aparate pentru desert rapid și delicios!
Top 6 grătare electrice 2026: Fripturi suculente perfect rumenite, panini aurii și legume crocante, fără fum sau bătăi de cap + ghid de cumpărare
Desertul favorit al Elenei Ceaușescu. Folosea o rețetă secretă de fiecare dată: „Mi-a arătat de la A până la Z”