Ticurile nervoase care-ţi şubrezesc sănătatea

Obiceiurile nervoase sunt adesea mai enervante pentru oamenii din jurul tău decât pentru tine. Aparent inofensive, unele dintre ele pot avea repercursiuni grave.

Îţi rozi unghiile

Nu este nicio problemă dacă îţi rozi unghiile numai în timpul filmelor de groază, dar atunci când acesta devine un obicei, unghiile şi pielea din jurul lor au de suferit, spune Michael Shapiro, dermatolog din New York, SUA. Microbii din gură se transferă pe piele şi viceversa. Bacteriile de sub unghii pot ajunge în gură, cauzând infecţii ale gingiilor şi gâtului.

Te tragi de păr

Răsucind în jurul degetului o şuviţă de păr poate duce la deteriorarea de la rădăcină a firelor, odată cu trecerea timpului, spun dermatologii. Obiceiul poate duce la pierderea temporară sau permanantă a părului, precum şi la infecţii la nivelul scalpului. Tragerea obsesivă a părului  poate fi un semn al unei stări psihice ce poartă numele de tricotilomanie. Ea necesită psihoterapie şi medicaţie.

Află pe clickpentrufemei.ro care sunt celelalte ticuri nervoase care-şi fac rău

Cum să-ţi menţii unghiile sănătoase

Ce spun unghiile galbene despre sănătatea ta