Înlocuirea zahărului cu stevia previne infecţiile renale
0O variantă sănătoasă de a da gust dulce alimentelor este să foloseşti stevia în locul zahărului. Frunzele acestei plante sunt dulci, iar extractul purificat din ele poate fi găsit într-o varietate de alimente şi băuturi.
Stimulează rinichii
Administrarea de stevie stimulează activitatea rinichilor, favorizând diureza şi curăţând întreg aparatul reno-urinar. În plus, la majoritatea consumatorilor de stevia s-a observat o creştere a nevoii de lichide (printr-un mecanism reflex pornind de la nivelul papilelor gustative). De exemplu, persoanele care consumă o limonadă îndulcită cu stevie dulce au nevoie de o cantitate mai mare de lichid pentru a-şi potoli setea.
Drept urmare, administrarea acestui extract ,,impulsioneză'' organismul să consume mai multe lichide, ceea ce duce la îmbunătăţirea sănătăţii rinichilor şi ajută la prevenirea îmbolnăvirilor la acest nivel.
Te protejează de boli dentare
Extractul lichid de stevie are efecte antibiotice puternice împotriva bacteriei
Streptococcus mutans, care este principala vinovată pentru producerea plăcii bacteriene şi a cariilor. Consumul de stevie ajută la prevenirea cariilor, dar şi a altor afecţiuni stomatologice, precum gingivitele.
Află pe clicksanatate.ro din ce alte motive este indicată înlocuirea zahărului cu stevia!
5 schimbări produse de dieta vegetariană
Ceaiuri care te ajută să renunţi la fumat