Dieta în funcţie de zodie. Descoperă ce cură ţi se potriveşte

Excesul de kilograme vă dispărea daca urmezi o dieta în funcţie de zodie. Astrele iţi pot sugera cum stai cu sănătatea, cariera, dragostea, şi iţi pot oferi detalii importante despre cum poţi slabi mai uşor. Dieta în funcţie de zodie, potrivit horoscope.com, se bazează pe stilul de viaţă şi caracteristicile personale ale nativilor, în concordanta cu semnele astrale. Afla ce poţi face să slăbeşti rapid şi sănătos!

​​​​​​​Berbec

Nativii în Berbec au un ritm metabolic accelerat, adică nu se îngraşă rapid, spre deosebire de celelalte zodii, dar se lupta cu sedentarismul. Trebuie să adopte un stil de viaţă mai ritmat, să facă mai multa mişcare. E bine să evite excesul de cafea, de alcool şi tutun sau să renunţe la aceste vicii şi să scoaţă din alimentaţie mâncărurile foarte picante. Pot avea probleme cu stomacul. În schimb, este indicat să mizeze pe proteine şi să mănânce puţin şi des.

Taur

Se spune că cei născuţi în aceasta zodie sunt gurmanzi. Tu nu trebuie să-ţi faci probleme, daca tii cont de cantitatea preparatelor şi găteşti cât mai sănătos cu putinţă. Mănâncă multe fructe şi legume, cereale integrale şi carne la grătar, renunţă la grăsimi, pâine şi dulciuri şi introdu în dieta morcovi, conopida, ridichi, mazăre, spanac, dovlecei, sfecla roşie, castraveţi, seminţe, nuci şi oua. Te vor ajuta să scapi de excesul de kilograme. Cu o condiţie: să fie consumate cu moderaţie, mai ales seminţele şi nucile.

Gemeni 

Gemeni adora mâncarea. Eşti în aceasta zodie şi vrei să slăbeşti? Trebuie să consumi un mic dejun bogat, iar la cina să reduci considerabil porţiile sau să bei doar sucuri naturale de fructe. Renunţă la fast-food şi băuturi carbogazoase şi introdu în dieta peste, fructe de mare şi multe legume. Dieta mediteraneana este perfecta pentru tine.

Mai multe zodii pe clicksanatate.ro.