Cauzele mai puţin ştiute ale constipaţiei
0Problemă des întâlnită a omului modern, constipaţia este favorizată, în mare măsură, de alimentaţia săracă în fibre şi de lipsa mişcării. Există însă şi cauze mai puţin ştiute care duc la apariţia acestei neplăceri.
Prin constipaţie se înţelege eliberarea rară a scaunelor, de aproximativ 2-3 ori pe săptămână, însoţită de dureri abdominale sau de balonare.
Problemele apar când alimentaţia este bogată în carne, produse de patiserie şi brânzeturi, care îngreunează digestia. Pentru un tranzit intestinal optim, este nevoie ca fibrele (prezente în legume, fructe şi cereale integrale) să nu ne lipsească din dieta zilnică.
Medicamentele
Constipaţia poate fi un efect secundar al administrării unor medicamente, cum sunt antiacidele, analgezicele şi suplimentele cu calciu şi fier. De asemenea, şi folosirea îndelungată a medicamentelor care au efect laxativ pot duce la constipaţie.
La rândul lor, diureticele, luate pe perioade îndelungate şi în exces, scad nivelul potasiului în organism, acest element fiind implicat în producerea purgaţiei (eliminarea materiilor fecale).
Descoperă pe clicksanatate.ro ce alţi factori pot duce la apariţia constipaţiei