3 sfaturi preţioase de Sărbători pentru cei care suferă de hemoroizi

Cadouri, târguri de Crăciun, colindători, întâlniri cu familia, mese îmbelşugate de pe care nu lipsesc cârnaţii, sarmalele, dulciurile şi vinul fiert, asta înseamnă pentru mulţi Crăciunul.

Aceeaşi atmosferă de sărbătoare cu acelaşi meniu, stropit din plin cu alcool, ne aşteaptă de Revelion. Cum să nu iubeşti luna decembrie? Dar orice răsfăţ se plăteşte scump şi nu ne referim aici la aspectul material, ci la sănătate.

Excesele alimentare şi greşelile care se fac în această perioadă pun la grea încercare sistemul digestiv şi agravează suferinţa celor care au hemoroizi. Pentru a evita problemele, experţIi de renume în tratamentul bolilor gastroenterologice şi proctologice, vin cu sfaturi importante.

1. Nu uitaţi de fibre! Alimentaţia din această perioadă constă în carne prăjită, afumături, alimente conservate, jumări etc. Prea puţini mai mănâncă salate, verdeţuri, legume proaspete, care ajută digestia. Aşa apare constipaţia, iar ea reprezintă cel mai mare pericol pentru hemoroizi. Scaunele tari zgârie mucoasa şi venele hemoroidale, apar complicaţii, fisuri anale, dureri, tromboze, sângerări, chiar prolaps hemoroidal. „Dietele care nu au incluse fibre alimentare - fructe, legume, cereale integrale – duc la constipaţie. Fibrele sunt cele mai importante elemente care ne păstrează nouă o peristatică normală. Tubul digestiv şi în special colonul ştiu să reacţioneze în prezenţa fibrelor”, aflăm de la dr. Dan Andronesi, medic chirurg.

2. Evitaţi alimentele picante şi foarte condimentate! „Ele conţin nişte esteri care, o mică parte se neutralizeaza la nivelul ficatului, o mare parte ajung, odată cu scaunul, în zona anală unde produc modificări pe vascularizaţie, duc la înroşirea mucoasei, subţiază peretele venos, ceea ce accentuează hemoroizii”, adaugă specialistul. Aşadar, grijă cu reţeta aceea de cârnaţi picanţi şi condimentaţi, chiar dacă este făcută exact la fel din moşi strămoşi.

Mai multe informaţii pe clicksanatate.ro.