Dieta celor 7 alimente. Mănânci cât poţi, slăbeşti cât vrei!
0Visezi să-ţi recapeţi silueta, dar ştii că nu poţi duce la capăt un regim alimentar prin care, practic, faci foamea? Urăşti senzaţia de a încerca să adormi, iar gândul tău să fie la mâncare? Am o veste excelentă!
Iată că există şi pentru tine o dietă: îţi permite să mănânci cât vrei, de câte ori îţi doreşti şi care te va ajuta să slăbeşti atât cât ai nevoie. Tu vei decide numărul kilogramelor de care vrei să scapi.
Sună bine, nu-i aşa? Atunci hai să ne apucăm de treabă. Mai întâi de toate, haideţi să vedem ce presupune acest regim de slăbire extrem de tentant. Este vorba despre dieta celor 7 alimente magice. Practic, ai o listă cu alimente pe care le poţi mânca în anumite zile.
Luni, marţi şi miercuri - consumi orez şi roşii
În aceste trei zile, ai voie să consumi lămâie, mentă, roşii, orez şi pepene roşu. Fiecare dimineaţă trebuie începută cu 250 de ml de apă călduţă cu lămâie şi câteva frunze de mentă şi să mănânci cât orez vrei tu (acesta trebuie fiert şi adăugat în el doar puţină sare).
Află pe clicksanatate.ro ce alimente trebuie să consumi şi cât poţi să slăbeşti
Aşa îţi detoxifici ficatul în doar 2 săptămâni
Cât de eficiente sunt cu adevărat cremele antirid
Dacă eşti slab, bolile te ocolesc