Cum să prepari carnea pe grătar
0Pentru grătar, alege peștele. Carnea de pasăre nu se pătrunde la fel de bine și are un risc ridicat de toxiinfecții.
De ce peştele e mai bun decât puiul
„Nu se pune carnea direct pe flacără, ci se aşteaptă ca focul să ardă mocnit. Este de preferat să se aleagă carnea cât mai slabă, care trebuie să fie tăiată subţire, pentru a se pătrunde bine", spune Corina Zugravu. Nutriţionista explică şi ce se întâmplă în cazul în care ai ales carnea de pui pentru grătar.
„Puiul e greu de preparat, nu se pătrunde bine la articulaţii şi e risc mare de toxiinfecţie cu bacteriile Salmonella şi Campylobacter. Mai degrabă este bun peştele sau o carne slabă de purcel. Ar merge şi piept de găină dezosat", afirmă medicul.
Citește articolul integral, pe clicksănătate.ro.
Citește și:
Consumă mere pentru o inimă sănătoasă
Află de ce este bine să mâncăm roşii