Combinaţii alimentare care te ajută să slăbeşti
0O dietă de slăbit nu trebuie să fie să fie neapărat lipsită de gust, doar cu legume fierte şi apă. Există combinaţii alimentare delicioase pe care le poţi consuma fără să te simţi vinovată. Dimpotrivă, combinate astfel aceste alimente chiar grăbesc procesul de slăbire.
Iată care sunt acestea:
Cafea şi scorţişoară
Scorţişoara nu conţine calorii ci substanţe care accelerează metabolismul. De aceea, puţină scorţişoară în cafeaua de dimineaţă ajută la pierderea în greutate.
Pepene verde şi mere
Pepenele verde este unul dintre cele mai bune fructe pentru dietă datorită conţinutului ridicat de apă, iar mărul conţine fibre, ceea ce ajută digestia.
O salată de mere cu pepene poată părea o combinaţie neobişnuită, dar excelentă pentru slăbit.
Migdale şi fistic
Înlocuieşte carbohidraţii cu migdale şi fistic pentru a stimula metabolismul. Cele două alimente trebuie consumate cu moderaţie însă.
Descoperă ce alte combinaţii de alimente te ajută să slăbeşti pe clickpentrufemei.ro.
Combinaţii de alimente care îngraşă
Slăbeşte cu ceai din coajă de banană