Ceaiuri benefice pentru sănătatea ta

Sunt uşor de preparat, iar proprietăţile lor curative sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Însă cum anume îţi îmbunătăţesc ceaiurile sănătatea?Află în cele ce urmează.

Ceaiul negru înlocuieşte cafeaua

Există nenumărate tipuri de ceai negru, dar toate sunt formate din frunze de ceai fermentate. Are un conţinut ridicat de cafeină, iar din acest motiv poate înlocui cu succes cafeaua. Dacă bei cel puţin trei căni de cafea pe zi, riscul de a suferi un atac vascular cerebral scade cu aproximativ 20%. În plus, conţine două tipuri de antioxidanţi care au rolul de a scădea colesterolul.

Ceaiul verde, cel mai bun antioxidant

Dacă vrei să previi apariţia celulelor canceroase, atunci ar trebui să te bazezi pe ajutorul antioxidanţilor din conţinutul ceaiului verde.

Citeşte şi despre alte afecţiuni pe care le poate trata ceaiul pe clickpentrufemei.ro.