Ce se întâmplă când bei apă caldă

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:
Te ajută în lupta cu kilogramele în plus.

Pentru un corp sănătos, este vital să bei cât mai multă apă, în special caldă. Consumul de apă potabilă caldă este important şi pentru a elimina toxinele din corp. Însă beneficiile acestui obicei are mai multe avantaje decât crezi.

Medicii recomandă să bei un pahar de apă caldă dimineaţa, chiar dacă poate că nu este pe gustul tău. Poţi să-l bei simplu sau cu un pic de suc de lămâie. Iată de ce ar fi bine să bei apă caldă zi de zi!

Îmbunătăţeşte digestia

Apa călduţă stimulează sistemul digestiv, descompunând produsele alimentare în stomac, astfel încât sistemul digestiv foloseşte mai puţină energie în procesul de digestie. În plus, apa călduţă ajută corpul să elimine acizii din stomac în exces.

Un studiu publicat în 2012 în Journal of Neurogastroenterology and Motility arată că înghiţirea unui pahar de apă caldă ajută persoanele cu tulburări de motilitate esofagiană, care determină dificultăţi la înghiţire, regurgitarea alimentelor şi o durere de tip spasm muscular.

Cei care au probleme cu digestia ar trebui să înceapă şi să încheie ziua cu un pahar de apă caldă.

Află ce se întâmplă când bei apă caldă pe clickpentrufemei.ro.

Băutura-minune care reduce colesterolul şi hipertensiunea
Sfaturi pentru a scăpa de retenţia de apă

Mai multe pentru tine:
33 de ani fără Anda Călugăreanu. Saveta Bogdan: „Ioana a rămas a nimănui, după decesul mamei. Dan Tufaru o internase la o casă de copii”. Cum arată mormântul artistei?
Cine este regele care avea cel mai bizar fetiș în dormitor. Nu ”ierta” nicio parteneră
Ziua în care Biserica a deschis porțile doar pentru personalități. De ce oamenii de rând n-au avut acces în interior la slujba de sfințire a picturii Catedralei Neamului VIDEO
Coada pelerinilor la Altarul Catedralei. Vezi în timp real unde se termină rândul
Mirabela Grădinaru, criticată de stiliști pentru că ar fi confundat Sfințirea Catedralei cu o… înmormântare: „Nu apari cu doliu pe cap! Nu ești la funeraliile Reginei Elisabeta!” Ce au spus despre Gigi Becali
La 70 de ani, schimbă iar scutece, după ce a devenit tată pentru a opta oară!
O contabilă din Kenya a ajuns femeie de serviciu în România și trăiește cu frică. „Mi-e teamă în fiecare zi să nu fiu...”
Ce tranzacții suspecte a descoperit Libra Bank în conturile AUR. Ce plăți s-au făcut către patronul Realitatea PLUS, unde Simion și Georgescu sunt lăudați excesiv
Daniel David, despre prioritățile din educație: „Deblocarea posturilor este esențială, iar bugetul trebuie să crească în fiecare an”
Un tezaur roman, ascuns timp de 8 ani, după ce a fost descoperit cu un detector de metale
Președinte ICCJ spune că instituția nu a validat proiectul de lege privind pensiile magistraților: „Declarațiile recente riscă să afecteze încrederea publică în independența justiției”