Aceasta este cea mai simplă dietă din lume

Cu toţii vrem să dăm câteva kilograme jos, însă nu ştim exact cum să o facem pentru a nu ajunge să ne îngrăsăm la loc.

Dacă o dieta se poate încadra într-o rutină zilnică şi nu se simte prea mult ca o povară, probabil că veţi avea mai multe şanse de reuşită.

Suzy Wengel, un dietetician danez, crede că are răspunsul pentru pierderea în greutate şi o alimentaţia sănătoasă. În cartea sa numită "Dieta Scandi Sense", ea detaliază un plan alimentar, pe care blogul de frumuseţe şi sănătate ”Get the Gloss” l-a numit ca fiind "cea mai simplă dietă din lume".

Continuarea pe clicksanatate.ro.