De ce adolescenţii zilelor noastre au probleme de anxietate mai mari decât pacienţii spitalelor de psihiatrie din anii ’50

Adolescenţii zilelor noastre au un nivel atât de ridicat de anxietate, încât îl depăşeşte pe cel pe care îl aveau, în anii 1950, pacienţii spitalelor de psihiatrie, crede psihologul Gabriela Marin.

Anxietatea în rândul adolescenţilor este o problemă care se acutizează în România, este de părere psihologul Gabriela Marin. Aceasta poate apărea sub diferite forme, în diverse momente ale vieţii lor, şi poate avea repercusiuni grave asupra dezvoltării psihice a tinerilor.

În opinia specialistei, una dintre cauzele creşterii nivelului de anxietate în rândul adolescenţilor este strâns legată de lipsa de socializare faţă în faţă şi petrecerea unui timp îndelungat în faţa unui calculator sau a unui telefon mobil. Totodată, anxietatea se poate manifesta sub formă de timiditate, teamă de a vorbi în public, cunoscută şi ca fobie socială, atacuri de panică, tulburări obsesiv-compulsive sau stres post-traumatic. 

„În cele mai multe cazuri, anxietatea apare în acelaşi timp cu depresia, iar motivele pentru care aceste suferinţe psihice asociate escaladează sunt izolarea socială, iluzia relaţionării sau a prieteniei în mediul online, dar şi dorinţa din ce în ce mai mare a adolescenţilor de aprobare din partea comunităţii”, declară psihologul Gabriela Marin.

„Avem nevoie de o pauză”

Specialistul afirmă că anxietatea s-a acutizat în societatea actuală comparativ cu deceniile trecute deoarece, în prezent, suntem supuşi la mult mai mulţi factori de stres şi nu mai avem timp să reflectăm asupra lucrurilor care ne fac fericiţi.

„Tehnologia s-a dezvoltat mult mai repede decât ne-am dezvoltat noi şi nu am putut gestiona din punct de vedere psihologic şi social aceste schimbări din vieţile noastre”, afirmă psihologul. Specialista crede că, dintr-un anumit punct de vedere, oamenii sunt copleşiţi de avalanşa de informaţii si de sarcinii cotidiene. 

„ În urmă cu câteva decenii, stresul era prezent la cote mult mai mici. În 1950, pacienţii spitalelor de psihiatrie afişau nivele de anxietate mai mici decât tinerii de astăzi. Acum ne trăim viaţa în mare viteză, fapt care a creat o instabilitate emoţională în rândul maselor, iar anxietatea şi depresia sunt răspunsuri clare că am pierdut controlul asupra vieţii noastre şi că avem nevoie de o pauză, avem nevoie să ne reechilibrăm din punct de vedere emoţional”, crede experta.