Obiceiurile zilnice care te îmbătrânesc

Pe măsură ce trece timpul eşti din ce în ce mai dezamagită de ceea ce vezi în oglindă? Dacă da, atunci este timpul sa-ţi reevaluezi obiceiurile zilnice pentru că unele dintre ele ar putea fi motivul.

Ţi se întamplă des ca lumea să creadă că eşti mai în vârstă decât eşti de fapt. Când vine vorba de îmbătrânire, orice mic detaliu face diferenţa. Tocmai de aceea ar trebui să ştii că unele dintre obiceiurile tale zilnice accelerează ritmul îmbătrânirii.

Dormi cu faţa în pernă

Dacă ai acest obicei şi vrei să ai grijă de aspectul tău fizic, ar fi mai bine să renunţi la el. Menţinând această poziţie pe tot parcursul somnului, ridurile tind să se formeaze (cutele din faţa de pernă se imprimă pe chip).

Nu te demachiezi când trebuie

Deşi machiajul este un truc la care apelează aproape toate femeile, nu trebuie să îl foloseşti foarte des. Cel mai indicat ar fi să nu foloseşti prea mult machiaj. Adoptă un stil mai natural, mai ales în zilele toride de vară când tenul este predispus transpiraţiei, iar riscul ca problemele să apară este mai mare.

Încearcă să te demachiezi imediat ce ajungi acasă, astfel îţi vei lăsa tenul să respire pe tot parcursul serii şi a nopţii.

Citeşte continuarea pe clicksanatate.ro