Varză călită cu ardei gras

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:
Mmmm...poftiţi la masă! Azi am pregătit o reţetă foarte gusoasă!

Varza călită are numeroase beneficii pentru organism, şi pentru că este sezonul verzei, merită încercate cât mai multe mâncăruri. Varza călită nu îşi pierde din valorile nutriţionale, deci poate fi un ingredient foarte gustos şi sănătos pentru mâncărurile de vară.

Varza are multe fibre, conţine foarte mult acid folic, beta caroten, vitamina C, are mulţi antioxidanţi, nu conţine prea multe calorii şi este o sursă bogată în vitamina K. aşadar, ai toate motivele să consumi această legumă foarte benefică pentru organism, în special pentru femei. Se ştie de multă vreme că varza este un ingredient special, ce te ajută să slăbeşti mult şi eficient într-un timp record.


Ingrediente Varză călită cu ardei gras:

    2 verze potrivite
    2 cepe
    3 ardei graşi
    5-6 roşii
    Ulei
    2 legături de mărar
    Foi de dafin
    Sare
    Piper

află modul de preparare pe clickpoftabuna.ro

Mai multe pentru tine:
Descoperirea terifiantă făcută de o femeie, după ce soțul a murit în vacanța din Cipru! Ce au găsit medicii în corpul bărbatului
Inspirație pentru bărbați: ținute urban casual și smart-casual de iarnă – Ghid complet, plus shopping online rapid
A iertat-o pe bunica regină, care l-a lăsat fără titlul de prinț. Nikolai, apariție spectaculoasă alături de Margareta a Danemarcei
Magia Crăciunului în familie: pulovere, pijamale și șosete asortate pentru momente cozy și cadouri de neuitat – amintiri festive alături de cei dragi
Care au fost ultimele cuvinte ale celebrului criminal în serie, Ion Râmaru. „Vampirul din Bucureşti” i-a uimit pe cei care l-au executat
Un urs de mari dimensiuni a ajuns de 1 Decembrie în parcarea mall-ului Coresi din Brașov. Ce au făcut jandarmii când au ajuns la fața locului
Echipament de schi fără greșeli: clăpari, cască, schiuri, bețe, snowboard și ochelari - ghidul complet pentru începători și familii. Ce să cumperi online
Ghidul complet al iernii pe pârtie: cele mai bune haine și accesorii pentru întreaga familie ca să vă bucurați de schi și săniuș fără griji
Cele mai frumoase imagini de la parada de 1 Decembrie din București. Nicușor Dan, baie de mulțime la finalul ceremoniilor
Nu cumpăra nimic înainte să vezi acest top 10 electrocasnice 2025 – cele mai bune alegeri pentru casă și cadouri de sărbători
Nu trimite cadouri de sărbători înainte să vezi aceste șosete de Crăciun – modelele cele mai cool, oferte și idei care vor aduce zâmbete în familie