Mihaela Bilic: „Ciocolată şi banana sunt de ajutor în cura de slăbire!“ Când şi cât se mănâncă
0Nutriţionistul Mihaela Bilic ne îndeamnă să nu renunţăm la micile plăceri atunci când ţinem o cură de slăbire. Mai mult decât atât, ea chiar ne îndeamnă să consumăm puţină ciocolată pentru a putea face faţă stresului cauzat de lipsa unor anumite alimente.
Atunci când vrem să dăm jos câteva kilograme, dieta pare incompatibilă cu orice răsfăţ dulce. Altfel spus, putem să ne luam adio chiar şi de la delicioaa ciocolată. Sau nu e aşa?
Nutriţionistul Mihaela Bilic spune că şi aceste "bombe calorice" ne sunt de ajutor în curele de slăbire.
"Doar nu credeţi că v-aţi îngrăşat pentru că aţi mâncat 2 bucăţele de ciocolată, ar fi prea simplu să fie ea de vină. Dacă vă interziceţi cu desăvârşire ciocolata, atunci sigur o să mâncaţi una întreagă odată ce terminaţi dieta. Şi culmea e că 2 bucăţele de ciocolată v-ar uşura slăbitul.”
Află când şi cât se mănâncă în dietă doar aici!
Dieta în funcţie de grupa sanguină. Cum se ţine şi trebuie să mănânci
Dieta Annei Lesko. Slabeşte cu un amestec ieftin, dar eficient!