Adevărul LIVE. Cauze emoţionale care duc la dependenţe alimentare şi îngrăşare

Psihologul Georgiana Spătaru explică la Adevărul Live cauzele emoţionale care produc nevoia constantă de a mânca. La ora 12.00 aflăm de ce continuăm să facem lucruri despre care ştim că nu sunt benefice corpului şi cum putem schimba aceste dezechilibre.

Puteţi urmări emisiunea AICI

„Ne îngrăşăm pentru că mâncăm şi mâncăm pentru că avem de acoperit emoţii pe care nu ştim să le explicăm“, spune psihologul Georgiana Spătaru. Ne este cunoscut faptul că alegem să ne „alinăm” suferinţa în mancare şi, chiar dacă recunoaştem ce este şi ce nu este benefic corpului nostru, acţiunile noastre par a sabota dorinţa de schimbare în bine. Care sunt cauzele emoţionale ce conduc la dependenţe alimentare şi ingrasare, aflăm de la Georgiana Spătaru, începând cu ora 12.00, la Adevărul Live.