Adevărul LIVE. Cauze emoţionale care duc la dependenţe alimentare şi îngrăşare

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Psihologul Georgiana Spătaru explică la Adevărul Live cauzele emoţionale care produc nevoia constantă de a mânca. La ora 12.00 aflăm de ce continuăm să facem lucruri despre care ştim că nu sunt benefice corpului şi cum putem schimba aceste dezechilibre.

Puteţi urmări emisiunea AICI

„Ne îngrăşăm pentru că mâncăm şi mâncăm pentru că avem de acoperit emoţii pe care nu ştim să le explicăm“, spune psihologul Georgiana Spătaru. Ne este cunoscut faptul că alegem să ne „alinăm” suferinţa în mancare şi, chiar dacă recunoaştem ce este şi ce nu este benefic corpului nostru, acţiunile noastre par a sabota dorinţa de schimbare în bine. Care sunt cauzele emoţionale ce conduc la dependenţe alimentare şi ingrasare, aflăm de la Georgiana Spătaru, începând cu ora 12.00, la Adevărul Live.

Mai multe pentru tine:
Pijamale pentru copii de Crăciun 2025 – cozy și hazlii, la ofertă, majoritatea sub 100 lei, cadouri de la Moșu’ pentru dimineți pline de magie
Tricouri de Crăciun pentru copii și familie – Cadouri unice, outfituri cozy și reduceri exclusive eMAG: magia sărbătorilor în casa ta
Cadouri de Crăciun pentru copii: 25 de hanorace și pulovere festive – de la modele la reducere sub 100 de lei, la cadouri unicat și personalizate
Cele mai bune 15 vinuri de pe eMAG în 2025: ce aleg românii de sărbători. Transformă mesele de Crăciun și Revelion în momente magice
De ce se adaugă o lingură de mălai în compoziția sarmalelor. Un truc folosit de bucătăresele din Moldova
Cornel Dinu spune ce pensie încasează, după 40 de ani petrecuți la Dinamo: „Asta-i o țară, un stat care nu-și servește locuitorii, fură de la ei”
Cadouri de Crăciun pentru el: Top 15 aparate și produse de ras și bărbierit verificate online – alege cadoul care îl va impresiona și răsfăța
Dovada că Alessia Pop, câștigătoarea Vocea României, s-a cunoscut cu Theo Rose înainte de a urca pe scena concursului de la PRO TV. Unde au fost cele două
Obiceiul adorabil de la Palatul Regal britanic, în ajun de Crăciun. Cum se împarte fericirea între prinți și prințese
Lenjerii de Crăciun care aduc magia sărbătorilor în dormitor – Stoc limitat! Alege cadouri cozy și festive pentru întreaga familie
Ce etnie are Alessia Pop, câștigătoarea de la Vocea României: „Nu pot exprima durerea pe care o simt ...”