Secretul lui Djokovici, dezvăluit de americani: Cum își menține sănătatea la 35 de ani

0
Publicat:

Prestigiosul „Washington Post“ a subliniat faptul că Djokovici e un etalon al sănătății la o vârstă la care mulți alți sportivi de top se pregătesc de retragere.

Novak Djokovici a câștigat bătălia cu vârsta, fiind extrem de atent cu pregătirea sa fizică.

Câștigând Australian Open, sârbul tocmai și-a întărit candidatura la titlul de cel mai bun jucător de tenis al tuturor timpurilor. La 35 de ani, Djokovici a câștigat lupta cu vârsta. Extrem de atent cu dieta sa, practicant de yoga și meticulos în ceea ce privește rutina sa de refacere, Djokovici a reușit să-și îmbunătățeasca, în mod constant, condiția fizică“, a scris sursa citată.

Întărind ideea că Djokovici e ajutat de un fizic de invidiat, Goran Ivanisevici (51 de ani) a insistat că alți jucători ar fi renunțat la Australian Open, dacă ar fi suferit de o accidentare, precum cea care l-a lovit pe Nole, înaintea turneului. La Melbourne, Novak a jucat toate partidele cu coapsa bandajată.

După rezultatele RMN-ului, hai să nu spun 100%, dar 97% dintre jucătorii din circuit s-ar fi retras (n.r. – de la Australian Open). El (n.r. – Novak Djokovici) vine de pe altă planetă, e dintr-o altă specie! Creierul lui funcționează diferit. Făcea 77 de terapii pe zi. Devine din ce în ce mai nebun (n.r. - râde). N-are limite în nebunia sa, în sensul pozitiv, mă refer. Tipul e incredibil, nu știu cum să-l descriu. Nu mă așteptam să câștige. Am crezut că am văzut totul în tenis, dar asta chiar m-a șocat“, a spus Ivanisevici despre elevul său.

Mai multe pentru tine:
Carmen Brumă îți spune ce să mănânci în post ca să nu te îngrași! „Sunt tot felul de trucuri pe care trebuie să le știi”
Transformă-ți cafeaua: Top 7 râșnițe de cafea 2026 – Cum să alegi modelul perfect pentru aromă intensă și prospețime garantată
Cafea ca la cafenea, fără efort, direct la tine acasă: Top 7 espressoare automate de top în 2026 – Găsește modelul perfect pentru dimineți pline de savoare
Cel mai bun espresor manual 2026 – Top 4 + alternative Breville & De’Longhi: transformă fiecare ceașcă într-un ritual de barista la tine acasă
Greu se sătura să facă sex! „E superb! Crezi că am vreo șansă cu el?” Insațiabila Sarah s-a aruncat la picioarele unei celebrități din anturajul lui Trump
Top 7 espressoare cu capsule 2026: libertate totală, rapiditate și gust autentic – băuturi perfecte cu un singur buton, acasă
Top 7 aparate de vidat 2026 pe eMAG: Eroul invizibil din bucătărie care te ajută să păstrezi alimente proaspete săptămâni întregi și să nu-ți golești bugetul
Povești din noaptea cutremurului care a zguduit România pe 4 martie 1977. Ce i-a făcut Rică Răducanu unui coleg chiar în timpul seismului
Avertismentul îngrijorător al unui medic pediatru: „Vor muri tot mai mulţi copii şi persoane, din cauza "dacilor liberi". E "cronica unei morţi anunţate"
Cum prepară Mihaela Bilic sufleu de brânză. Rețeta folosită de medicul nutriționist
Cele mai bune 7 cafetiere din 2026 pe eMAG pentru dimineți perfecte cu cafea filtrată: Ghid complet pentru orice buget și necesitate