Munca peste program îmbolnăveşte creierul

Cercetătorii au descoperit că persoanele care muncesc peste 55 de ore pe săptămână au un risc cu 33% mai mare de a suferi un accident vascular cerebral în raport cu cei care muncesc între 35 şi 40 de ore. Este concluzia unui vast studiu publicat joi, 20 august, în prestigioasa revistă britanică The Lancet.

Munca înseamnă sănătate. Cu condiţia să nu lucraţi peste program. Cel puţin aşa afirmă autorii unei meta-analize la care au participat peste 600.000 de angajaţi din Europa, Statele Unite şi Australia. Ei au descoperit că a munci mai mult de 55 de ore pe săptămână creşte cu 33% riscul de a suferi un accident vascular cerebral (AVC) şi cu 13% riscul de a dezvolta o boală de inimă.

Riscurile cresc pe măsură ce munceşti mai mult

Cercetătorii au explicat că riscul de accident vascular cerebral creşte treptat, în paralel cu numărul de ore lucrate: cu 10% pentru cei care lucrează între 41 şi 48 de ore săptămânal, cu 27% - între 49 şi 54 de ore, cu 33% - peste 55 de ore de muncă pe săptămână.

Rezultatele au fost obţinute după monitorizarea timp de 7-8 ani a angajaţilor (bărbaţi şi femei), care nu aveau nicio boală cardiovasculară la începutul studiului. Autorii au ţinut cont şi de alţi factori de risc ai bolilor cardiovasculare: fumatul, consumul de alcool, sedentarismul.

De aceea, este important ca, pe lângă reducerea orelor de muncă (lucru greu de realizat, să încercăm limitarea timpului petrecut pe scaun, creşterea nivelului de activitate fizică şi îmbunătăţirea alimentaţiei, recomandă dr. Tim Chico, specialist în cardiologie.

În Turcia: cei mai mulţi angajaţi care lucrează peste program

„Profesioniştii din sănătate ar trebui să fie conştienţi de faptul că programul de lucru prelungit se asociază cu o creştere semnificativă a riscului de AVC şi s-ar putea şi de boală coronariană”, spune Mika Kivimoki, profesor de epidemiologie la University College din Londra, coordonator al studiului.

Într-un comentariu care însoţeşte studiul, dr. Urban Janlert de la Universitatea din Umea (Suedia) aminteşte că, dintre ţările membre OECD (Organizaţia pentru Cooperare Economică şi Dezvoltare), Turcia are cea mai mare proporţie de salariaţi care lucrează mai mult de 50 de ore pe săptămână (43%), în timp ce Olanda se află la polul opus, cu doar 1%. Turcia este urmată de Mexic (28,8%) şi Coreea de Sud (27,1%). Potrivit cifrelor publicate de OECD, în Franţa 8,7% dintre salariaţi muncesc la serviciu peste 50 de ore, iar în Germania, numai 5,6%.