Scapă de nicotina din corp cu doar 4 ingrediente

Morcovii sunt bogaţi în vitaminele A, B, C şi K şi sunt cei mai buni pentru a curăţa organismul.

De fiecare dată când aprindem o ţigară suntem conştiente de efectele negative pe care le are nicotina asupra organismului. Dacă ai încetat să fumezi sau încă eşti fumătoare, cel mai bun lucru pe care îl puteţi face este să curăţaţi corpul de această substanţă toxică.

el mai rapid mod de a face detoxificarea este să consumi nişte alimente proaspete şi delicioase. Pentru o bună funcţionare şi dezvoltare a organismului este nevoie de acid folic.

Acest acid este bun şi pentru curăţarea corpului de nicotină. Acidul folic poate fi găsit sub formă de tablete, dar îl poţi lua şi prin consumul de alimente proaspete, cum este spanacul.  La fel de cun este şi broccoliul, deoarece este bogat în vitaminele B5 şi C, care curăţă corpul de nicotină.

Iată ce alimente sunt bune pentru curăţarea organismului de nicotină:

1. Sucul de portocale

Sucul de portocale hidratează organismul, îi oferă vitaminele necesare şi îl curăţă de nicotină. Trebuie doar să storci câteva portocale ca să obţii sucul. Adaugă puţină apă şi îl bei dimineaţa la micul dejun şi apoi, între mese.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte ingrediente elimină nicotina din corp.