Obsesia pentru o alimentaţie sănătoasă poate fi semnul unei afecţiuni nervoase

Pentru unele persoane, alimentaţia sănătoasă devine o adevărată obsesie

Preocuparea excesivă pentru o alimentaţie sănătoasă poate ascunde o tulburare numită anorexie nervoasă, o „afecţiune“ a mentalului nostru, atrag atenţia psihoterapeuţii.

Controlul greutăţii poate căpăta pentru unele persoane aspecte patologice. Psihoterapeutul Dana Stejar, citată de mediafax,ro. a declarat că preocuparea excesivă pentru alimentaţia sănătoasă poate ascunde o tulburare alimentară numită anorexia nervoasă.

 “Uneori, preocuparea pentru o alimentaţie sănătoasă sau chiar obsesia faţă de acest aspect poate ascunde şi o tulburare de comportament alimentar, precum anorexia nervoasă, în care teama de a nu creşte în greutate şi controlul greutăţii se manifestă prin reducerea aportului caloric sub “masca” unei alimentaţii sănătoase”, a spus aceasta.

Psihoterapeutul a adăugat că atuncă  „când suntem obsedaţi de ceva (sau cineva) întreaga noastră atenţie este îndreptată către obiectul obsesiei. Gândurile revin în mod repetat şi nedorit şi produc în noi o stare de teamă“.

„În general, dezvolt o anumită dependenţă (de o anumită substanţă sau un anumit comportament) atunci când asociez o (falsă) stare de bine cu substanţa sau comportamentul respectiv. Pierd controlul şi ajung să “fiu controlat”, să devin sclavul acelei substanţe (alcoool, drog) sau comportament (joc de noroc, pornografie). Sunt incapabil să reduc sau să opresc acea substanţă sau acel comportament, în ciuda faptului că folosirea acesteia a avut un impact negativ profund asupra multor aspecte ale vieţii mele (stare de sănătate, viaţă personală, profesională etc.)“.

„Acel gol poate să ascundă la rândul lui o teamă copleşitoare sau o profundă tristeţe. Dependenţa devine o fugă sau un substitut care mă ajută să trăiesc într-o lume (aparent) fără probleme”, conchide specialistul.