La ce ajută consumul unui fruct de avocado pe zi

0

Click! pentru femei

0

Publicat: 16.01.2019 21:20

Ultima actualizare: 03.08.2022 20:03

Avocado e recunoscut de către experţii în sănătate ca vital şi recomandat spre a fi consumat în fiecare zi. Acest fruct minune este deseori numit cel mai sănătos aliment datorită valorii sale nutriţionale impresionante.

* Un avocado conţine mai mult potasiu decât o banană. Avocado are 14% potasiu, pe când o banană are doar 10%.

* Conţine acid folic. Avocado conţine 23% acid folic şi este recomandat persoanelor care suferă de boli de inima. Vitamina E şi grăsimile mononesaturate sunt de asemenea bune pentru inima dumneavoastră.

Continuarea pe clicksanatate.ro.

Viață sănătoasă

Top articole

gafa ciolacu mp4 thumbnail png

Marcel Ciolacu, gafă monumentală la Timișoara: „Buzăul nu e în Moldova și vă rog frumos să nu mă jigniți!“ VIDEO 0

Buzău 0

Depunerea candidaturii lui Cristian Popescu Piedone, reprezentatul PUSL, la Biroul Electoral de Circumscripție al Municipiului București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea

De ce nu acceptǎ Piedone oferta lui Ciolacu 0

Politică 0

Xi Jinping FOTO Profimedia jpg

Cum încearcă China să schimbe ordinea mondială pe fondul scăderii atractivității SUA - analiză Foreign Affairs 0

În lume 0 15:24

pensionara amendata pt ca a plantat flori Bzb png

Amenda primită de o pensionară din Brașov pentru că a plantat flori în grădina blocului. „Este anormal ce se întâmplă” 0

Braşov 0

On Cloudboom Strike jpg

Nike și Adidas, bătute de niște fete fâșnețe: invenția unei companii elvețiene fascinează lumea FOTO 0

Sport 0

800px Konstantinos Ypsilantis jfif

File necunoscute din istoria românilor. Fanariotul la un pas de a înființa un Regat Dacic la începutul secolului al XIX-lea 0

Magazin 0

Se încarcă comentariile...

Partenerii noștri

Doi angajați de la o bancă din București au văzut că un client avea o sumă mare în cont și i-au furat 140.000 €

digi24.ro

Vine nota de plată. Boloș se plânge, în șoaptă, că nu sunt bani pentru majorările de salarii și de pensii aprobate de Guvern

stirileprotv.ro

Craterul din Slănic Prahova s-a mărit cu 20 cm. Oamenii trăiesc cu groază, nu ştiu ce este sub casele lor

observatornews.ro

Funcția Waze de care puțini șoferi din România știu că este disponibilă. Te scoate dintr-o mare încurcătură și ocolește toate ambuteiajele

fanatik.ro

Tulburătoarea poveste de dragoste a unui fotbalist fabulos din România. Comuniștii le-au distrus familia, dar legătura lor a fost dincolo de limite

gsp.ro

O femeie era milionară de cel puțin o lună, dar nu și-a dat seama. Descoperirea care i-a schimbat viața

digi24.ro

Amenzi pentru românii care se pozează în rapiţă şi nu ţin cont de acest detaliu. Poliţia avertizează

playtech.ro

Lovitură pentru proprietarii de imobile, pregătită după alegeri: ”Cine are bani de făcut investiții costisitoare plătește mai puțin”

ziare.com

București sau Nicușorești?

canal33.ro

Minciuna de la Lidl a ieșit la suprafață. Produsul care ar trebui să fie grecesc, este fabricat în România

bugetul.ro

Oana Zăvoranu a ajuns la fundul sacului. Vedeta își vinde haine din garderobă.

evz.ro

Carmen Harra, previziuni pentru anul 2024. Cine va câștiga alegerile prezidențiale din România: ,,Poate să vină cineva în ultima secundă”

kanald.ro

De la stomatologie, direct la pupitrul știrilor! Cine e noua prezentatoare de la Antena 1

playsport.ro

Ministrul Muncii anunță calendarul livrării pensiilor înainte de Paște: ”Se vor încadra în graficul pe care l-am agreat”

antena3.ro

„Sarcină ușoară!” Jador și Oana Ciocan s-au căsătorit în Dubai după ce au aflat că vor deveni părinți?!

wowbiz.ro

Sigla actuală devine istorie! Cum arată noua emblemă a lui Dinamo

digisport.ro

Acesta e cel mai sigur etaj dintr-un bloc în caz de cutremur. Ești mai în siguranță și sunt șanse mari să supraviețuiești la un seism puternic

fanatik.ro

Prime Paşte 2024. Când intră pe card primele de 3.000 de lei

romaniatv.net

Simona Halep va fi EXCLUSĂ. Decizia care se pregătește în circuitul WTA

capital.ro

FOTO. Ioana Marcu, soția lui Ciprian Marica, apariție îndrăzneață cu bustul generos la vedere!

prosport.ro

Decizia pe care au luat-o Andreea Bălan şi fostul ei soţ, la mai bine de doi ani de la divorţ! Cântăreaţa a dezvăluit totul!

as.ro

Surpriză uriașă! Un român celebru a dezvăluit, la 64 de ani, cum îl cheamă, de fapt: ”Ce să fac?”

digisport.ro

Șocul lui Ioan Andone, după ce s-a mutat în Spania: „Am 4 dormitoare. Știți cât plătesc pe curent?”

gsp.ro

Andreea Marin, apariție ravisantă la Gala «Nu există nu se poate». A slăbit atât de mult încât zici că are 20 de ani, iar rochia cu crăpătură i-a venit perfect: „Ar trebui să îmi țin mai în frâu inima”

actualitate.net

Alexandru Ciucu, gest de milioane față de Alina Sorescu, la trei zile după ce a fost filmat cu noua iubită. Ce cadou i-a luat, în semn de împăcare: „Aduc mereu bucurie ...”

actualitate.net

image png

Cel mai sărac oraș din România. Oamenii pleacă pe capete și e în pragul falimentului

Fapt divers

5 zodii urmărite de ghinion în luna februarie, sursă foto: Canva

Zodiile care după Paște vor scăpa de toate problemele și vor avea o perioadă de vis. Fericirea o să-și facă simțită prezența și în viața lor

Horoscop

Ultimele știri

Cele mai citite

O avocată de 60 de ani scrie istorie, după ce a câștigat Miss Univers Buenos Aires VIDEO

O avocată și jurnalistă în vârstă de 60 de ani a intrat în istorie, fiind încoronată Miss Univers Buenos Aires. Alejandra Rodriguez a rupt barierele, fiind prima femeie de 60 de ani din istoria concursurilor de frumusețe care a cucerit acest titlu.

În lume 17:23

Deficitul bugetar a crescut până la 2,06% din PIB după primul trimestru al anului 2024

Deficitul bugetar a urcat la 2,06% din Produsul Intern Brut după primele trei luni din acest an, soldul negativ cifrându-se la 35,88 miliarde de lei.

Economie 17:00

Premieră SGR la East European Comic Con: prima colectare automată în cadrul unui eveniment de amploare

RetuRO, alături de organizatorul evenimentului, de TOMRA și Jerry’s Pizza, a organizat prima colectare automată a ambalajelor SGR în cadrul unui eveniment de mari dimensiuni, la East European Comic Con, desfășurat în perioada 19 - 21 aprilie la Romexpo.

Societate 16:54

Ciolacu, despre șoseaua surpată din Slănic Prahova: E un drum peste mină. Ce vreți să fac? Să știu unde s-au făcut drumurile peste mine?

Premierul Marcel Ciolacu a declarat, vineri, cu privire la șoseaua surpată în Slănic Prahova că a fost construită peste o mină.

Politică 16:48

Analiștii de război spun că Ucraina ar trebui să trateze cel mai recent pachet de ajutor american ca și cum ar fi ultimul pe care îl va primi

Analiștii militari spun că Ucraina ar trebui să folosească cu prudență cel mai recent pachet de ajutor american de 61 de miliarde de dolari, ca și cu ar fi ultimul pe care țara l-ar primi, scrie Business Insider.

Europa 16:43

Regele Charles „este foarte bolnav”, susține un vechi prieten al familiei regale. Protocolul pentru moartea suveranului a fost actualizat

Conform unei surse, Palatul Buckingham ar fi pregătit în avans funeraliile regelui Charles, în contextul în care starea de sănătate a suveranului se deteriorează rapid, relatează Sky News.

Europa 16:40

AP: Forțele armate ucrainene au încetat să mai folosească tancurile Abrams din cauza vulnerabilității lor la dronele rusești

Tanc american M1 Abrams FOTO Getty Images

Europa 06:43

Reacții la gafa lui Ciolacu cu moldovenii: „Sigur nu e moldovean. Moldovenii au totuși bun-simț“ VIDEO

gafa ciolacu mp4 thumbnail png

Evenimente 16:11

Femeie luată de pe stradă și dusă la o mănăstire, cu forța, pentru dezlegare de farmece. Salvarea ei a venit de la o măicuță

rapire jpg

Suceava 13:12

Metropola Galați-Brăila va avea aeroport internațional. Va imita o zonă verde de pe Faleza Dunării. A primit acord de la ROMATSA

2 min (1) jpg

Galaţi 14:49

Naturalizăm după retragerile lui Neagu și Pintea. Două vedete iau cetățenia română și vor juca la Euro

cristina neagu crina pintea mfax jpeg

Sport 10:36

Sorina Pintea, fost ministru al Sănătății, a fost condamnată la 3 ani și 6 luni de închisoare cu executare. Decizia nu este definitivă

sorina pintea 0 jpeg

Evenimente 14:05

Drum turistic, asfaltat cu bani europeni. Duce într-o zonă pitorească din Munții Buzăului

buzaudrum

Buzău 13:16

Click!

Planurile pentru înmormântarea lui Charles au fost modificate!„Regele nu e bine deloc"

Horoscop săptămâna 26 aprilie - 2 mai. Vești grozave pentru 4 zodii. Au noroc pe toate planurile

OK! Magazine

„Regele nu e bine deloc!” Planurile pentru înmormântarea lui Charles sunt schimbate chiar acum!

Click! Pentru femei

Nu e ciocolată, dar activează hormonul fericirii şi-ţi dă o stare bună

Click! Sănătate

Poţi să descoperi cele 3 diferenţe din imagini în 9 secunde?