Obiective sexuale de îndeplinit în anul 2016: cum ne putem îmbunătăţi considerabil viaţa sexuală
0
La început de an, mulţi dintre noi ne propunem obiective ambiţioase, care să ne ajute să evoluăm în carieră sau să devenim mai sănătoşi. Dieta şi sportul sunt decizii binevenite, dar pentru o viaţă împlinită trebuie mai mult de atât. Iată şase obiective sexuale de atins în anul 2016.
1. Dormitorul trebuie să fie doar pentru odihnă şi sex
Asta înseamnă că trebuie să eliminăm din această cameră orice aparat electronic (în afară de vibratoare). Adică să renunţăm la televizor, tabletă, laptop şi telefon mobil, ca să ne putem concentra pe ce este cu adevărat important atunci când intrăm aici: somn sau sex, notează Huffington Post.
2. Să antrenăm toţi muşchii
Când facem sport uităm că ar trebui să antrenăm şi o categorie specială de muşchi, numiţi muşchii iubirii sau muşchii Kegel: sunt cei din jurul vaginului şi anusului. Prin exerciţiile Kegel aceşti muşchi pot fi antrenaţi, iar efectele vor fi deosebite: vom avea un control mai bun asupra intestinelor şi vezicii urinare, dar şi o viaţă sexuală mai bună. Acest antrenament stimulează apetitul sexual, orgasmul, lubrifierea vaginului şi asigură o circulaţie mai bună în zona organelor genitale.
3. Să ne gândim mai des la lucruri excitante
Aceste gânduri ne vor stimula încrederea în noi şi astfel legătura dintre minte şi trup va fi mai puternică. În plus, apetitul nostru sexual va avea de câştigat, la fel şi satisfacţia sexuală.
4. Să montăm o încuietoare la uşa de la dormitor
Este o idee foarte bună mai ales pentru cei care nu locuiesc singuri. Astfel vom putea avea parte de intimitate alături de partener, fără să fim deranjaţi de copii, de animale de companie sau de rude în cele mai delicate momente.
5. Să-i spunem partenerului ce ne dorim
Nimeni nu poate citi gândurile celuilalt, de aceea comunicarea este esenţială şi când vine vorba de sex. Trebuie să spunem ce ne place şi mai ales ce nu ne place, pentru ca momentele de intimitate să fie cu adevărat deosebite.
6. Distracţie!
Sexul poate să fie foarte distractiv. Ne vom simţi mult mai bine dacă vom apela la jocurile de rol sau la diferite jucării erotice.
Se încarcă comentariile...
