Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

deshidratare - ultimele știri

Screenshot 2026 07 22 at 14 44 26 png

Deshidratarea pe timp de caniculă: primele semne, câtă apă trebuie să bem și ce greșeli să evităm. Pașii care pot preveni complicațiile

Într-un interviu pentru „Weekend Adevărul“, medicul primar în Medicină de Familie Carmen Fleșeriu, director medical al Spitalului „Regina Maria“ Constanța, a explicat cum să evităm deshidratarea pe timp de caniculă.

Sănătate 26 iul. 2026

Ambulanta pompieri Franta FOTO Shutterstock

Video Două surori în vârstă de un an și trei luni au murit din cauza deshidratării în Franța. Gemenele au fost găsite fără suflare în pătuțul lor

Două surori gemene, în vârstă de 15 luni, au fost găsite fără viață în locuința familiei din Beuvrages, în nordul Franței. Tragedia vine după un alt episod asociat caniculei soldat cu moartea a doi copii.

Europa 30 iun. 2026

pahar de apa pe noptiera webp

La ce riscuri ești predispus dacă nu consumi suficientă apă, pe lângă deshidratare. Rezultatele unui studiu internațional

Acest obicei aparent banal ar putea contribui la apariția unor probleme serioase de sănătate, avertizează oamenii de știință.

Viață sănătoasă 23 aug. 2025

Ponturi pentru a evita o vacanță eșuată în perioadele caniculare Colaj

Cum ne ucide canicula: de la insolația fulgerătoare la deshidratarea tăcută. Tahicardie vs. transpirație

Află cum poate deveni canicula mortală: de la insolații fulgerătoare la deshidratare tăcută. Simptome, riscuri și cum te poți proteja.

Viață sănătoasă 14 iul. 2025

Apă hidratare Foto bulletproof com jpg

Adio deshidratării: telefonul îți va spune când să bei apă, cu o simplă atingere. Descoperirea revoluționară a cercetătorilor arabi

Cercetări recente arată cum senzorii din telefoane pot detecta deshidratarea în timp real — o metodă inovatoare care promite să revoluționeze sănătatea digitală.

Știință 28 iun. 2025

pahar de apa pe noptiera webp

Ceață cerebrală și durere de cap. Două din cele șase semne că nu bei suficientă apă, avertizează medicii

Expertii medicali recomandă consumul a cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi, aportul optim variind în functie de varstă și greutate. În caz contrar, prganismul suferă și pot apărea probleme grave de sănătate.

Viață sănătoasă 11 iun. 2025

dus pexels jpg

Ce să nu faci niciodată după duș și cum să ai o piele sănătoasă pe termen lung, potrivit dermatologilor

Descoperă ce greșeli să eviți după duș pentru a-ți proteja pielea. Dermatologii explică de ce dușurile fierbinți pot usca și irita pielea și oferă sfaturi esențiale pentru hidratare și sănătate.

Stil de viață 10 iun. 2025

Nu stați prea mult în soare, la ore nepotrivite! Riscați să faceți insolație jpeg

Limita de căldură admisă de corpul uman. Cum ne afectează canicula și cum putem să ne protejăm

Limita de căldură admisă de corpul uman se referă la temperatura maximă la care corpul uman poate funcționa eficient fără a suferi de efectele negative ale supraîncălzirii. Aceasta variază în funcție de mai mulți factori

Viață sănătoasă 13 iul. 2024

moarte jpg

Trei lucruri surprinzătoare despre moarte. Dezvăluirile unei asistente medicale: „Știau oarecum ce se întâmplă”

O asistentă medicală a dezvăluit trei lucruri pe care le-a sesizat în legătură cu moartea: de la faptul că oamenii pot auzi chiar și atunci când sunt inconștienți până la faptul că deshidratarea face ca procesul să fie mai puțin dureros, relatează Daily Mail.

Magazin 19 iun. 2024

Plajă Costineşti FOTO Shutterstock

Riscurile alcoolului la plajă: deshidratare, leșin, accident vascular, înec. Cum să bei prudent, dacă nu te poți abține

Deși e tentant și poate părea distractiv, consumul de alcool în apropierea apei și sub un soare arzător vine cu unele riscuri reale de siguranță. Yahoo Life a publicat sfaturile unor experții în sănătate pentru a evita deshidratarea, bolile cauzate de căldură și accidentele.

Viață sănătoasă 17 mai 2024

Mahmureala femeie mahmura alcool FOTO Shutterstock jpg

Cum să faci față mahmurelii. Remediul care te scăpa de durerile de cap și de greață

Euforia din timpul unei petreceri poate fi înlocuită a doua zi de dureri de cap, oboseală, dar și somnolență. Simptomele mahmurelii, starea care apare ca rezultat al consumului excesiv de alcool, pot fi ameliorate. Iată care sunt cele șapte remedii, conform The Telegraph.

Viață sănătoasă 31 mar. 2024

retentia de apa poate fi ingrijoratoare cauze si remedii edem (1) jpg

Poate apa sărată băută dimineața să te scape de retenția de apă? Ce spun experții

Retenția de apă apare atunci când se acumulează un exces de lichid în țesuturile corpului, ceea ce duce la umflături și disconfort. Există numeroase modalități prin care oamenii încearcă să combată retenția de apă, însă de curând o altă metodă a câștigat popularitate, relatează Times of India.

Viață sănătoasă 27 mar. 2024

hidratare jpg

Câtă apă ar trebui să bem zilnic. Suprahidratarea poate duce la deces

Suntem bombardați cu mesaje care ne spun să bem doi litri de apă pe zi, inclusiv la televizor, dar nici un studiu științific sau reglementările oficiale ale UE nu spun că ar trebui să bem atât de multă apă, relatează BBC.

Sănătate 18 mar. 2024

Relaxare pe canapea - cafea FOTO Shutterstock

De ce să nu bei cafea la prima oră a dimineții. După cât timp de la trezire poate fi savurată

Cu ochii obosiți și în speranța unei ieșiri rapide din starea de somnolență, multă lume își începe ziua cu o cafea.

Viață sănătoasă 24 feb. 2024

hidratare, apa jpg

Patru semne care arată că suntem deshidratați. Ce riscăm dacă nu bem suficientă apă

Spre deosebire de recomandările privind numărul de ore de somn și de exerciții fizice recomandate pentru o viață sănătoasă, nu există un sfat standard cu privire la cantitatea de apă pe care trebuie să o bem. Astfel, este important să știi care sunt semnele care îți arată că ești hidratat.

Viață sănătoasă 17 feb. 2024

Alimente bogate in proteine Sursa foto shutterstock 1542526019 jpg

Cele șase semne care îți arată că mănânci mai multe proteine decât ai nevoie. Creșterea în greutate, unul dintre ele

Proteinele sunt pline de aminoacizi de care ai nevoie pentru sănătatea mușchilor, a oaselor și a sistemului imunitar. În timp ce creșterea consumului de proteine ar putea fi benefică în unele cazuri, nu este deloc utilă în altele și poate duce la probleme de sănătate, relatează Verywell Health.

Viață sănătoasă 02 feb. 2024

Alexandru Vlad Ciurea foto eduard enea

Prof. dr. Vlad Ciurea, despre greșeala care afectează creierul, pe care vârstinicii o fac adesea: „Aaaa, atrofie cerebrală”

Prof. Dr. Vlad Ciurea a amintit recent obiceiurile simple care ajută la menținerea sănătății creierului, dar și greșelile pe care le fac adesea persoanele în vârstă și nu numai.

Sănătate 01 sept. 2023

Bebeluș. FOTO parents.com

Deshidratarea la bebeluși: simptome și tratament

Deshidratarea reprezintă o problemă serioasă în cazul bebelușilor și sugarilor, care sunt mai vulnerabili din cauza nevoii lor crescute de lichide și a ratei accelerate de evaporare a apei din organism.

Sănătate 28 aug. 2023

canicula pixabay jpg

Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii pe caniculă, fără să știe. Medic: „Acestea cresc riscul de deshidratare“

Sunt câteva alimente de care nu trebuie să ne atingem atunci când traversăm o perioadă toridă. Medicul Mihaela Bilic a spus ce alimente trebuie să evităm pentru a nu risca să ne deshidratăm ori să experimentăm o indigestie.

Viață sănătoasă 04 aug. 2023

Benjamin Netanyahu FOTO Profimedia jpg

Premierul israelian Netanyahu, externat după o noapte petrecută în spital din cauza deshidratării

Premierul israelian, Benjamin Netanyahu, a fost externat duminică din spital, după ce a fost internat sâmbătă pentru deshidratare. Şeful guvernului israelian, în vârstă de 73 de ani, a fost transportat de urgenţă sâmbătă la Spitalul Sheba.

În lume 16 iul. 2023

apa hidratare sanatate jpg

Video Testul de 3 secunde care îți arată dacă ești deshidratat VIDEO

Cu toții am uitat, la un moment dat, să bem apă, însă consumul acesteia este extrem de important pentru menținerea stării de sănătate. Corpul oferă tot felul de indicii despre ceea ce se întâmplă în interiorul său, dacă știi la ce să fii atent.

Viață sănătoasă 15 iun. 2023

apa hidratare sanatate jpg

Care sunt semnele că nu ai băut suficient de multă apă

În timpul verii, consumul de apă este și mai important decât în restul anului deoarece transpirația excesivă duce la pierderea de electroliți, care trebuie supliniți prin consum adecvat de lichide, minimum 2 litri zilnic.

Viață sănătoasă 28 mar. 2023

pacient

Oameni ajunşi la spital cu deshidratare severă după ce au rămas nesupravegheaţi, imobilizaţi la pat

Specialiştii spun că cele mai vulnerabile categorii în acest sens sunt persoanele vârstnice, cele imobilizate la pat, dar şi copiii mici.

Iaşi 15 iul. 2022

copil foto spitalul virtual pentru copii

Cum recunoşti boala diareică gravă la copil. Simptomele, explicate de dr. Mihai Craiu, pediatru

Copiii fac frecvent boală diareică, în special vara, motiv pentru care deseori părinţii se panichează. Nu fără motiv, deoarece micuţii se pot deshidrata, în cazul în care boala se agravează. Medicul Mihai Craiu din Bucureşti explică pe pagina sa de s...

Baia Mare 20 iun. 2022

consum apa

Mitul hidratării în exces. Ce se întâmplă atunci când bei prea multă apă. Medic: „Au existat numeroase rapoarte de deces“

Deşi de obicei suntem avertizaţi asupra pericolelor la care ne expunem, în special pe perioada verii, din cauza consumului insuficient de apă, aflăm că excesul este la fel de periculos. „A bea prea mult poate duce la intoxicaţie cu apă şi la consecin...

Slatina 13 iun. 2021

Alimentul ce reduce riscul de cancer! Consumă-l crud de două ori pe săptămână

Cum uscăm fructele şi legumele pentru consumul de peste iarnă. Secretul prin care prevenim gustul aspru

Dacă după prepararea conservelor pentru iarnă tot ne-au mai rămas legume sau pur şi simplu preferăm din start uscarea acestora, le putem usca fie folosind metodele clasice, fie aparatele moderne.

Slatina 03 oct. 2019

Căderea părului ne poate afecta starea de sănătate Foto

Cum împiedicăm căderea părului: deshidratarea, unul din principalii factori declanşatori

Căderea părului poate avea ca factori declanşatori acţiuni la care nici nu te-ai fi gândit. Dermatologii explică ce ar trebui evitat pentru a preveni deteriorarea foliculilor de păr şi care sunt primele măsuri ce ar trebui luate pentru a salva podoab...

Stil de viață 23 iul. 2019

Hidratarea corespunzătoare ne ajută să avem un organism sănătos Foto

Cum prevenim deshidratarea corpului şi de ce nu este recomandat consumul lichidelor reci pe timp de caniculă

Pe timp de caniculă este esenţial să se anticipeze şi să se înlocuiască constant pierderile de lichide prin aport de alimente care să conţină suficientă apă şi minerale (sodiu, potasiu, magneziu, etc) pentru a se menţine starea de echilibru (homeosta...

Stil de viață 01 iul. 2019

Missing image 232x150 png

Şase cauze mai puţin cunoscute ale deshidratării. Cum ne afectează consumul de alcool

Când corpul uman pierde o cantitate mai mare de lichide decât cea pe care o primeşte, apare deshidratarea. Simptomele acestei stări sunt senzaţia de gură uscată, setea extremă, numărul redus de micţiuni, urina închisă la culoare şi, în unele situaţii...

Zalău 25 apr. 2019

Missing image 232x150 png

Cum evităm deshidratarea în zilele toride. Oboseala persistentă şi durerile de cap, primele semnale de alarmă

Dacă îţi simţi buzele şi limba uscate, dacă ai dureri de cap, dacă te simţi slăbit şi obosit, dacă urina este închisă la culoare, dacă ţi-e greaţă şi ai crampe muscular suferi de deshidratare. Aceasta apare când aportul de lichide este insuficient sa...

Călăraşi 17 aug. 2018

Missing image 232x150 png

Cum trebuie să conducem pe caniculă şi de ce trebuie să ne ferim. Care sunt simptomele deshidratării

Temperaturile caniculare reprezintă un factor important de risc la adresa siguranţei participanţilor la trafic, mai ales atunci când, din dorinţa de a ajunge mai repede la destinaţie, şoferii îşi asumă riscul parcurgerii unor distanţe foarte mari înt...

Brăila 20 iul. 2018

Missing image 232x150 png

Ce se ascunde în spatele oboselii: lipsa somnului nu este principalul vinovat

Oboseala, senzaţia de apatie sau lipsa energiei nu ar trebui puse doar pe seama lipsei somnului. Specialiştii vorbesc despre probleme precum boli ale tiroidei, diabet sau depresie care se pot ascunde în spatele acestei stări....

Stil de viață 27 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Află cum poţi păcăli pofta de dulce

Oare există vreo femeie care se poate abţine de la dulciuri? Eu încă n-am întâlnit! Chiar dacă ai cam exagerat cu deserturile, tot mai găseşti motive ca să te răsfeţi cu o bomboană. Mie mi se întâmplă des, dar încerc să înving pofta de dulce!...

Stil de viață 18 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Cum să ai energie fără cafea sau zahăr

Somnolenţa şi lipsa de concentrare pot fi combătute şi altfel decât cu cafea sau cu dulciuri. Aceste sfaturi îţi pot fi de folos pentru a te menţine într-o formă bună!...

Viață sănătoasă 25 mai 2018

cafea

În ce fel afectează cafeaua pielea

Aspectul pielii spune multe despre starea noastră de sănătate. Orice modificare a culorii, petele, aluniţele care apar, toate pot anunţa o problemă de sănătate, care pot fi provocate de alimentaţia zilnică, băuturi, stilul de viaţă. Ştiai că una dint...

Stil de viață 23 mai 2018

Missing image 232x150 png

Animalele vii exportate de România ajung aproape moarte în Turcia. Importurile au fost suspendate

Exportul de bovine către Turcia a fost suspendat vineri de către ANSVSA, în urma unei notificări primite de la autorităţile din Turcia, care semnalează starea precară a sănătăţii acestora generate de stresul transportului şi a căldurii insuportabile ...

Economie 18 mai 2018

Missing image 232x150 png

Ce se întâmplă în corp când este deshidratat

Ştim că apa este esenţială pentru buna funcţionare a organismului, dar mulţi obişnuim să bem apă numai când ne este sete, nu-i aşa? Nu ar trebui să mai facem acest lucru, pentru că lipsa apei din corp ne poate face să cădem victima mai multor problem...

Stil de viață 02 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Motivul pentru care suferim de migrenă de cele mai multe ori: „Poate să fie declanşată pur şi simplu de lipsa apei“

Cauzele care pot declanşa o migrenă sunt diverse, de la tulburări ale somnului, afecţiuni ale sinusurilor, alergii alimentare, existenţa unor factorii toxici în organism, stres, până la lipsa de hidratare corespunzătoare.

Timişoara 26 mar. 2018

deshidratare

Cum ne este afectat creierul de consumul insuficient de apă

Oamenii de ştiinţă atrag atenţia asupra consumului insuficient de apă, ce poate avea drept consecinţă perturbarea circulaţiei sângelui din creier, ducând la o performanţă cognitivă redusă a memoriei pe termen scurt, atenţiei şi timpului de reacţie....

Stil de viață 19 mar. 2018

Cum poţi elimina uşor pietrele la rinichi

Remedii pentru durerile cauzate de pietrele la rinichi

Dacă te trezeşti în toiul nopţii din cauza senzaţiei puternice de urinare, ca apoi să constaţi că a fost o alarmă falsă, lucru deloc plăcut, este foarte posibil să ai pietre la rinichi. Pe lânga disconfort, apar şi durerile, însă există remedii care ...

Viață sănătoasă 14 mar. 2018

Pahare apa Galati

5 efecte uimitoare ale apei asupra creierului

Pentru armonizarea corpului din interior spre exterior, specialiştii atrag atenţia asupra importanţei păstrării organismului hidratat. Apa echilibrează procesele chimice pentru a provoca un fel de „resetare mentală“....

Stil de viață 23 feb. 2018

telefon

Obiceiuri zilnice care afectează sănătatea creierului: oboseala şi lipsa concentrării, primele simptome

La fel ca şi celelalte organe ale corpului, creierul poate suferi din cauza a numeroşi factori. Conform cercetătorilor, multe dintre obiceiurile cotindiene ale oamenilor afectează în mod direct memoria şi funcţiile cognitive....

Stil de viață 11 feb. 2018

Missing image 232x150 png

6 simptome ale deshidratării

La orele de biologie am învăţat că organismul este format din aproximativ 70% apă, nu-i aşa? Iar profesorii şi părinţii ne spuneau că dacă nu bem suficientă apă în fiecare zi putem să ne confruntăm cu probleme de sănătate....

Stil de viață 06 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Trucuri pentru o circulaţie sangvină bună

Problema circulaţiei periferice deficitare poate afectat atât persoanele tinere cât şi adulţii, manifestându-se cel ami frecvent prin prezentarea extremităţilor extrem de reci.

Sănătate 02 feb. 2018

tensiune

10 cauze ale tensiunii scăzute

Atunci când organismul nu reuşeşte să menţină valorile tensiunii arteriale în limite normale pentru o persoană sănătoasă apare hipotensiunea. Ea poate fi cauzată de o varietate de factori şi poate afecta persoanele de toate vârstele....

Sănătate 30 ian. 2018

Perfuzii

Halep, dusă la spital după finala de la Australian Open: Simona a stat 4 ore pe perfuzii sub supravegherea medicilor

Simona Halep a jucat un meci extenuant cu Caroline Wozniacki pe o căldură insuportabilă. Iar asta în condiţiile în care românca a intrat pe teren, oricum, având mai multe probleme medicale.

Sport 28 ian. 2018

boli

Ce să faci când te simţi obosită şi ameţită

Dacă te doare capul, nu suporţi lumina, îţi pierzi echilibrul şi te simţi slăbită, înseamnă că eşti foarte obosită. Mulţi oameni se confruntă cu oboseală şi stări de ameţeală şi nu ştiu ce trebuie să facă, dar există câteva lucruri care te ajută să t...

Stil de viață 06 dec. 2017

Missing image 232x150 png

Câtă apă trebuie să bem şi cum ne afectează deshidratarea pe caniculă. Semnale de alarmă când pierdem lichide

Specialiştii vorbesc despre câteva semnale de alarmă pe care le primim atunci când trebuie să suplimentăm aportul de lichide pentru a face faţă temperaturilor ridicate. Este suficient să pierzi 2% din apa pe care o conţine corpul tău pentru a te sim...

Călăraşi 05 aug. 2017

apa

Mituri despre hidratare în care să nu mai crezi

Există multe poveşti despre consumul de apă pe care le-am auzit de la părinţi şi bunici, însă multe dintre ele nu sunt adevărate!

Stil de viață 13 iul. 2017

Missing image 232x150 png

Sarea previne deshidratarea atunci când avem probleme cu stomacul. Care este dieta potrivită într-o astfel de situaţie

Gastroenterita este o inflamaţie a intestinelor produsă de o infecţie. De regulă, ţine câteva zile, dar, uneori, se întinde pe o perioadă mai lungă, fiind însoţită de dureri abdominale, diaree, vărsături şi alte simptome....

Viață sănătoasă 10 iul. 2017

deshidratare

Alimente şi băuturi care deshidratează. Ce să nu mâncaţi sau să nu beţi când afară este caniculă

Deşi pare ciudat, chiar şi băuturile deshidratează. De asemenea, alimentele sărate sau picante trebuie evitate pe cât posibil când afară este foarte cald. Şi unele fructe sau legume pot avea efecte nedorite pe timp de caniculă....

Braşov 09 iul. 2017

Hidratarea corespunzătoare ne ajută să avem un organism sănătos Foto

Ce se întâmplă cu organismul după ce bem doi litri de apă pe zi şi ce trebuie să facem pentru a nu ne deshidrata

Apa este esenţială pentru a ne putea meţine organismul sănătos, însă cantitatea variază întotdeauna în funcţie de nevoile fiecărei persoane în parte. Este bine să ştim că apa contribuie la eliminarea toxinelor din organele vitale şi asigură hidratare...

Craiova 03 iul. 2017

Missing image 232x150 png

Aerul condiţionat, între da şi nu

Vremea caniculară poate fi greu de suportat de o mare categorie de oameni. În acest caz folosirea aerului condiţionat poate reprezenta cea mai bună soluţie pentru a combate căldura. Însă este o variantă sănătoasă?...

Stil de viață 28 iun. 2017

creier

În ce fel afectează deshidratarea creierul?

Este foarte important să fii hidratată, deoarece fiecare parte a corpului are nevoie de această resursă vitală pentru a-şi putea îndeplini funcţiile. Aşadar, pentru a evita deshidratarea, poartă cu tine întotdeauna o sticlă cu apă şi bea din ea pe pa...

Sănătate 22 iun. 2017

Nu mânca imediat după ce ai băut apă

Cum să previi deshidratarea la vârstele înaintate

Odată cu înaintarea în vârstă, te poţi confrunta nu doar cu anumite probleme de sănătate, ci şi cu deficitul de apă. Persoanele de vârsta a treia, deoarece nu mai au senzaţia de sete atât de pronunţată ca în tinereţe, nu mai beau suficiente lichide, ...

Viață sănătoasă 14 iun. 2017

Missing image 232x150 png

Oboseala poate fi primul simptom al deshidratării. De ce e bine să reducem cafeaua şi ceaiul negru pe timpul verii

Dacă lipseşte apa din organism, creierul nu mai poate transmite mesaje către celule, iar stomacul nu mai poate descompune alimentele. Întregul organism are de suferit din pricina deshidratării....

Viață sănătoasă 13 iun. 2017

Missing image 232x150 png

Cauzele poftei de sărat

Precum alimentele dulci, cele sărate pot să-ţi dea dependenţă. Plăcerea de a mânca sărat vine poate şi din faptul că sarea este necesară supravieţuirii. Totuşi, pofta de gustări sărate după-amiaza poate fi şi semnul unor afecţiuni....

Viață sănătoasă 09 iun. 2017

Sucurile şi smoothie-urile naturale din fructe

Băutura naturală care te scapă de migrene

Te mai supără din când în când o migrenă? Astfel de dureri de cap pot fi extrem de dureroase, afectându-ţi sarcinile zilnice. Oamenii de ştiinţă spun că migrenele sunt semne că nu ne îngrijim cum ar trebui de sănătatea noastră. Dar şi unele obiceiuri...

Viață sănătoasă 13 feb. 2017

Missing image 232x150 png

Cinci remedii din cămară împotriva mahmurelii. Cum tratează ouăle durerile de cap insuportabile

Chiar dacă sărbătorile de iarnă au trecut, mahmureala încă le poate crea probleme românilor care sunt mai petrecăreţi din fire. Pe lângă metodele arhicunoscute, cum ar fi hidratarea puternică sau luarea unor pastile specifice, cei care resimt efectel...

Iaşi 05 ian. 2017

Femeie racita FOTO Shutterstock

Măsuri de adoptat dacă ai răcit

Strănut, nas care curge, febră? Cel mai probabil, este vorba de răceală, una dintre cele mai răspândite boli din lume. Pentru a fi pregătit să-ţi combaţi inamicul, este mai bine să îl cunoşti....

Sănătate 28 dec. 2016