Bebeluşii decid singuri de câtă mâncare au nevoie

Mamele care le dau de mâncare bebeluşilor lor ori de câte ori cer nu îi răsfaţă, ci îi conduc pe drumul cel bun în ceea ce priveşte stilul de viaţă sănătos.

Copiii hrăniţi „la comandă" îşi controlează mai bine greutatea decât cei care sunt hrăniţi „la program", arată un studiu citat de cotidianul britanic „The Daily Telegraph". 

Cercetătorii au ajuns la concluzia că mamele ar trebui să aibă încredere în copiii lor în ceea ce priveşte cantitatea de hrană pe care aceştia vor să o consume şi chiar să-i liniştească dându-le de mâncare atunci când plâng. Mamele ar trebui să evite, însă, jocurile pentru a-i face pe cei mici să mănânce. „Prevenirea obezităţii trebuie făcută din timp", spune coordonatoarea cercetărilor, Lynne Daniels, de la Universitatea Tehnologică „Queensland" din Brisbane, Australia.   

„Aveţi încredere în deciziile celor mici"

„Copiii au capacitatea înnăscută de a-şi regla metabolismul. Aşa că îi sfătuim pe părinţi să aibă încredere în deciziile bebeluşilor", e de părere Lynne Daniels. În mod tradiţional, copiii sunt hrăniţi după un orar destul de strict, în general o dată la patru ore. Acum, mamele sunt sfătuite de specialişti să-şi alăpteze bebeluşii de câte ori cer.

Daniels şi echipa sa de cercetare au făcut un test, care a durat doi ani, prin care a observat că bebeluşii hrăniţi „la comandă" cântăresc mai puţin decât cei hrăniţi „la program". Pentru acest experiment, specialiştii au urmărit 293 de proaspete mămici şi felul în care acestea îşi hrănesc copiii. La vârsta de 14 luni, micuţii au fost cântăriţi.
 
*Studiul a fost prezentat la „Congresul European despre Obezitate" de la Istanbul.