
Cum se influenţează reciproc viaţa şi visul. Ce este inerţia de somn şi când apare
Visele sunt o parte importantă a vieţii noastre şi au puterea să ne afecteze nu doar starea de bine de a doua zi, ci şi sănătatea. Pentru a preveni acest lucru este important să dobândim obiceiuri benefice, pe care să le aplicăm mai ales înainte de culcare.