Articole scrise de Daciana Mitrache

Pozuelo de Alarcón își menține, an de an, statutul de municipiu cu cel mai ridicat venit pe cap de locuitor din Spania. Cu toate acestea, orașul exclusivist din apropierea Madridului se confruntă cu o problemă majoră: lipsa locuințelor accesibile.

În această recenzie vă invităm să descoperiți o parte din funcțiile uimitoare oferite de Xiaomi Redmi Note 14 Pro 5G, dar sunt multe altele care așteaptă să fie explorate. Acest smartphone transformă complet experiența utilizatorului, oferind un adevărat studio multimedia, mereu la îndemână.

Cea mai longevivă familie din lume a inclus în dieta sa zilnică o supă bogată în leguminoase și legume proaspete, despre care se crede că ar putea fi unul dintre factorii-cheie ai vieții lor îndelungate.

O echipă de cercetători, încercând să demonstreze că mumiile descoperite în Peru ar putea avea o origine extraterestră, a făcut o descoperire neașteptată, pe care o consideră o dovadă solidă a autenticității acestor corpuri.

Cheia constă în amidon, care reprezintă mai mult de 80% din conținutul făinii de grâu, și în procesul de retrogradare.

Vremea capricioasă din această perioadă, cu diferențe de temperatură de la minime aproape de 0 grade la maxime ce ajung până la 20 de grade, poate pune organismul nostru la încercare. Aceste schimbări bruște și extreme contribuie la slăbirea sistemului imunitar.

Există multe motive întemeiate pentru a renunța la zbor, în primul rând criza climatică. Însă, pe lângă impactul asupra mediului, un alt motiv evident este confortul - sau mai bine zis, lipsa acestuia. Spațiul pentru picioare este din ce în ce mai redus

Românii vor avea parte de o minivacanță generoasă de Paște în 2025, pentru că atât Paștele Ortodox, cât și cel Catolic sunt sărbătorite în aceeași zi: duminică, 20 aprilie. Astfel, angajații vor beneficia de patru zile libere legale, începând cu Vinerea Mare

Turismul de lux trece printr-o transformare spectaculoasă, redefinind rafinamentul prin experiențe exclusiviste. Pe măsură ce apetitul pentru călătorii unice și inaccesibile publicului larg crește, în România își face loc un concept inovator: turismul personalizat până la cel mai mic detaliu.

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, mici schimbări în alimentație te pot ajuta să previi acumularea de grăsime. Încearcă să consumi mai multe fibre și să adaugi kimchi în dietă.

Albena rămâne, fără îndoială, una dintre cele mai îndrăgite destinații de vacanță pentru familiile cu copii. Cu o tradiție de peste două decenii în preferințele turiștilor români, această stațiune de pe litoralul bulgăresc atrage, an de an, sute de mii de vizitatori din România.

Expertul în fitness Jaymie Moran a dezvăluit recent pe rețelele sociale secretul siluetei tonifiate a lui Jennifer Lopez la 55 de ani: antrenamentele de rezistență.

Longevitatea nu înseamnă doar a trăi mai mult, ci și a trăi mai bine. Secretul unei vieți lungi și sănătoase pare să stea într-o combinație de alimentație echilibrată, mișcare și o viață socială activă.

Mișcarea „slow living” oferă o perspectivă diferită asupra ritmului alert al vieții moderne, propunând încetinirea și recâștigarea echilibrului interior.

Deși mulți asociază suplimentele proteice cu tinerii care vor să își dezvolte musculatura în sala de sport, cercetările recente arată că acestea pot fi benefice și pentru persoanele de vârstă mijlocie și seniori.

Nutriția devine un subiect din ce în ce mai important în societate, pe măsură ce crește conștientizarea impactului pe care îl pot avea anumite deficiențe alimentare asupra sănătății.

După ani de schimbări și adaptări la noile realități de călătorie, turiștii români revin la un obicei popular înainte de 2020: vacanțele de tip circuit. Potrivit unei analize a jucătorilor din industria turismului internațional, această tendință este în plină ascensiune.

Pe măsură ce temperaturile cresc și primăvara se face tot mai simțită, dacă nu ai făcut-o deja, este momentul ideal să începi pregătirile pentru noul sezon de grădinărit.

Una dintre cele mai respectate competiții de design la nivel mondial, adesea comparată cu Oscarurile din industria designului, patronată de International Forum of Design - iF Design Awards 2025 – și-a desemnat câștigătorii.

O dietă bogată în zahăr este asociată cu numeroase probleme de sănătate. Iată cum poți reduce consumul și controla mai bine pofta de dulce.

Dacă frumusețea dramatică a insulelor Santorini și Mykonos este de necontestat, vara aceasta ar putea fi momentul ideal să descoperi o altă latură a Greciei insulare – una mai verde și mai puțin aglomerată.

De-a lungul vieții, numeroși factori – de la stres și probleme de sănătate la schimbări hormonale și dinamica relațiilor – pot influența intimitatea. Specialiștii explică modul în care satisfacția sexuală poate fi menținută indiferent de vârstă.

Nutriționista Nathaly Marcus, o profesionistă de origine mexicană, expert în longevitate și epigenetică, cu o prezență puternică în mediul online, explică faptul că variațiile glicemiei și insulinei au un impact mult mai mare asupra sănătății metabolice și stării generale de bine.

Postul Paștelui este o perioadă de purificare și reflecție spirituală, însă alegerile alimentare necorespunzătoare pot duce la consumul excesiv de produse hipercalorice și procesate, precum și la un aport insuficient de nutrienți esențiali, ceea ce favorizează acumularea kilogramelor în plus.

O nouă destinație spectaculoasă de pe coasta Mediteranei devine accesibilă și turiștilor români din această vară. El Alamein, stațiunea supranumită „Maldivele Egiptului”, oferă o combinație perfectă între plaje spectaculoase, servicii premium și o atmosferă cosmopolită

Un creator de conținut a dezvăluit o metodă surprinzătoare și eficientă pentru curățarea tapițeriei fără efort, folosind doar un ingredient simplu.

Injecțiile „miracol” împotriva obezității pot ajuta doar dacă sunt însoțite de obiceiuri sănătoase. De fapt, atingerea unei greutăți optime și reducerea riscului de îmbolnăvire pot fi mult mai simple decât par.

Un studiu recent arată că mărcile proprii ale supermarketurilor nu doar că sunt mai accesibile ca preț, dar sunt și mai sănătoase decât brandurile consacrate. Un expert britanic a analizat opțiunile disponibile.

O nouă carte semnată de Dalai Lama reaprinde disputa cu Beijingul privind viitorul Tibetului. În volumul „Voice for the Voiceless”, liderul spiritual al budismului tibetan afirmă categoric că succesorul său se va naște „în lumea liberă”, în afara Chinei.

Un eveniment ceresc spectaculos se apropie! În noaptea de 13 spre 14 martie 2025, prima Eclipsă totală de Lună de după 2022 va colora satelitul natural într-o nuanță roșiatică intensă, fenomen cunoscut sub numele de „Luna Sângerie”.

Hipertensiunea arterială, cunoscută și sub denumirea de „ucigașul tăcut”, reprezintă o cauză semnificativă a deceselor premature la nivel global. În România, aceasta este responsabilă pentru zeci de mii de decese anual. Un nou tratament ar putea reprezenta o soluție revoluționară.

Regele Charles al III-lea a dezvăluit o latură mai puțin cunoscută a personalității sale – pasiunea sa pentru muzică, un mix eclectic de stiluri și ritmuri care reflectă diversitatea culturală a Commonwealth-ului.

Un nou studiu arată că obezitatea nu este la fel pentru toată lumea – iar un anumit tip te poate expune unor probleme grave de sănătate. Cum afli dacă ești în această categorie.