Cum să-ţi meargă bine în 2016. Sfatul psihologului: „Trebuie să iubeşti şi să uiţi de gândurile care te trag înapoi“

Psihologii spun că „binele“ în noul an ţine mai mult de programare şi voinţă, decât de respectarea cu stricteţe a unor tradiţii străvechi.

Atunci când vă doriţi ceva foarte foarte mult aveţi şanse ca acea dorinţă să devină realitate. Nu degeaba se spune că „universul conlucrează, astfel încât dorinţa să devină relaitate” Legea atracţiei funcţionează, mai ales atunci când facem mici paşi pentru a o ajuta.

La finalul 2015, la fel ca la sfârşitul fiecărui an, e bine să ne facem o listă în care să scriem în primul rând de ce anul care se încheie a fost un an bun, roditor şi benefic pentru noi. Aici puteţi să scrieţi de ce v-a plăcut acest an.

„Finalul de an este ca orice final. Luna decembrie reprezintă un bilanţ. Trebuie să vezi ce ai reuşit, din ce ţi-ai propus. Îţi faci o retrospectivă, îţi dai seama ce ţi-a ajutat, să poţi să mergi mai departe pentru realizarea visurilor. Trebuie să laşi lucrurile să se petreacă de la sine, dar să fii focusat pe ce îţi doreşti, să fii în armonie cu tine. Atunci când eşti în armonie cu tine, eşti în armonie şi cu ceea ce se întâmplă. Trebuie să iubeşti, să uiţi de gândurile neplăcute care te trag înapoi. Să îţi spui că tot ce s-a întâmplat, s-a întâmplat pentru că aşa a fost să fie. Din toate ai de învăţat, totul are un rost şi că tot ce ni se întâmplă este ceea ce atragem cu gândurile bune sau uneori cu cele mai puţiu bune. În primul rând la asta să lucrăm”, spune psihologul Alina Sfârlea.

Ce să cerem de la 2016

Şi nu uitaţi de dorinţele voastre. Poate vreţi să învăţaţi o nouă limbă, poate aveţi nevoie de mai mult timp pentru voi, poate vreţi să mergeţi la piscină şi un abonament făcut din timp vă va schimba chiar modul în care vă veţi comporta la serviciu. Dacă vă doriţi un job nou, acum e momentul să îl căutaţi. Căutaţi bine, în sufletul vostru, iar lista pe care o faceţi să fie realistă, dar plină de încredere în forţele proprii.

„Ca şi concluzie să facem ceea ce ne aduce mulţumire, ce ne relaxează. Fiecare dintre noi ar trebui să-şi reamintească ce hobby-uri a avut cândva, să şi le repună în funcţiune. Oricât ţi s-ar părea că anul care a trecut a fost nefructuos, să te gândeşti de ce a fost aşa şi să te gândeşti să schimbi ceva la tine. Fă exact ce îţi doreşti şi viaţa ta se va schimba!”, completează psihologul Alina Sfârlea.

Se spune că exact cum vor fi primele 12 zile ale anului, aşa vor fi şi lunile lui. Aşa că încercaţi să dormiţi mai puţin şi să fiţi cât mai creativi. Nu uitaţi de familie, de prieteni şi de faptul că dacă veţi fi organizat, totul se poate.

Un sfat bun primit din partea specialiştilor se referă şi la planurile pe termen scurt şi pe termen lung. E bine să aveţi obiectivele bine stabilite. Un termen scurt ar fi minim trei luni, iar unul lung se poate întinde chiar şi pe câţiva ani, dacă luaţi în calcul începerea unor cursuri la universitate.

Nu vă abandonaţi planurile şi nu vă „înecaţi ca ţiganul la mal”. Nu uitaţi că de voi depinde realizarea tuturor dorinţelor.

Să aveţi un an 2016 plin de satisfacţii!!!