Cum se prepară delicioasele chifteluţe de peşte cu sos şi aromă de tarhon. Ingredientele care definesc gustul sosului

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Chifteluţe de peşte cu sos Foto: Valentin Trufaşu

Reţeta necesită puţine ingrediente, iar într-o oră este gata. Vedeta preparatului este peştele, dar gustul său va fi completat de tarhon şi usturoi.

Chifteluţele de peşte cu sos sunt o excelentă gustare, dar se pot servi şi ca un aperitiv înainte de meniul principal. Primul pas pentru pregătirea preparatului este să curăţăm peştele  (plătică sau somn, dar dacă nu avem, putem folosi ori fel de peşte), după care îl vom dezosa şi îl dăm prin maşina de tocat.

Ingrediente:

-peşte (plătică, ştiucă, somn sau caras, dar dacă nu avem, putem folosi orice fel de peşte)-un kilogram;

-Ou-o bucată;

-Mărar-o legătură;

-Miezul de la o pâine (de preferat albă)-200-250 de grame;

-cimbru-un vârf de linguriţă;

-Sare şi piper, după gust;

-Tarhon-un vârf de linguriţă;

-Usturoi-cinci căţei.

„De obicei, se toacă carnea de peşte împreună cu oasele foarte subţiri, cum este cazul la plătică sau caras. Vom înmuia apoi miezul de la o pâine în apă, de preferat pâinea să fie albă, pe care o vom stoarce apoi foarte bine“, explică Nichi Mărăcine, maestru de artă culinară.

Miezul de la pâine se înmoaie în apă şi se trece printr-o sită, astfel încât să nu rămână niciun fel de cocoloş, fiind amestecat apoi cu peştele tocat. Nu trebuie să exagerăm cu usturoiul pe care îl vom pune în compoziţie pentru că ne vom trezi că chifteluţele nu mai au gust de peşte.

Prin urmare, usturoiul va fi folosit doar cât să completeze aroma şi gustul preparatului. Sosul îl vom pregăti prin călirea unei mici cantităţi de pastă de tomate sau roşii rase pe răzătoare în ulei, peste care vom pune o foaie de dafin, puţin cimbru şi usturoi zdrobit, dar şi puţină apă sau vin, de preferat demisesc.

Când sosul este aproape gata, vom adăuga puţin tarhon şi definim gustul cu sare şi piper. Vom folosi însă o altă modalitate de a prepara termic chifteluţele. ”Vom înmuia puţin mâinile în ulei de gătit, după care vom forma chiftelele, acele cocoloaşe rotunde de carne, pe care le vom pune într-o tavă la cuptor pentru circa 25 de minute. Deci, nu mai prăjim, ci coacem chiftelele”, detaliază maestrul Nichi Mărăcine.

După ce s-au rumenit puţin, le vom adăuga în sosul realizat din pastă de tomate sotat puţin în ulei şi le vom lăsa pe foc pentru alte cinci minute. Preparatul se poate servi cu cartofi natur şi castraveţi muraţi ca garnitură, la care merge şi o ţuică pentru a tăia din aciditatea sosului, iar peste chifteluţele din peşte putem presăra la final puţin mărar.

Mai multe pentru tine:
Înnebunită să facă sex cu oricine, oricând, fosta ducesă a produs daună totală monarhiei. Cât de ipocrită a fost!
O vedetă de televiziune e desfigurată din cauza unei infecții provocate de implanturile mamare: „Aveam silicon chiar și în ganglionii limfatici. E groaznic să îmbătrânești 20 de ani peste noapte”
Top 7 sandwich makere 2026: Transformă gustările acasă în adevărate delicii gourmet, rapid și fără efort
Alina Pușcău și Jeffrey Epstein. Câți bani i-a trimis miliardarul pedofil mamei celebrului model
O zodie își schimbă destinul la final de iarnă. După o perioadă apăsătoare, scapă de problemele grele și plânge de fericire. Norii se risipesc, iar speranța începe să prindă contur
Top 6 grătare electrice 2026: Fripturi suculente perfect rumenite, panini aurii și legume crocante, fără fum sau bătăi de cap + ghid de cumpărare
Cele mai bune cântare de bucătărie 2026 pe eMAG: Gadgetul care transformă rețetele, porțiile, proporțiile și sănătatea – ingrediente fără secrete
Top 7 prăjitoare de pâine 2026 – Ghid complet pentru dimineți perfecte și alegeri fără regrete
Diferența dintre mazărea congelată și cea la borcan. Care e mai sănătoasă
Cum să faci vafe, înghețată, ciocolată și alte mini-prăjituri ca un maestru cofetar în 2026: cele mai bune aparate pentru desert rapid și delicios!
Top 7+ cuptoare electrice de masă 2026 – gătește rapid, uniform și fără compromis. Află dacă ai nevoie de acest electrocasnic și cumpără online